朝鮮薊自古備受歐洲人喜愛，是一種歐洲地中海地區的作物，為希臘、羅馬料理常見的蔬菜，多樣化料理方式，如披薩、燉菜和沙拉都能夠體現其多樣性和美味。由於台灣氣候栽種不易、產量低，在台灣並不常見，平常只有在義式、法式餐廳才有機會吃到。

每天一回家就洗腳，還是臭氣沖天？腳臭往往不是缺乏清潔，而是腳底長時間處於濕熱環境，招來細菌所致。本文整理皮膚科醫師觀點，深度解析腳臭6大常見原因，建議7招改善方法。腳臭伴隨其他異常症狀，可能感染了什麼疾病？

俗稱「火燒心」的胃食道逆流是不少現代人的通病，但除了肥胖和壓力等致病原因外，愈來愈多高齡者罹患的「肌少症」，也可能間接導致胃食道逆流？這是為什麼？

「女生說要才是要！」現代女性懂得自己真正想要的是什麼，不再羞談性事，而是大方表露慾望，女生學會愛自己，呵護女性更是要到位！過去女生會保養身體其他部分，卻缺乏女性保養特別需要的知識，近年來精緻保養興起，女性保健也成為女生之間的熱門話題，理科太太一直關注現代女性的需求，打造出好好生醫「500億蔓越莓益生菌」，給女性實際有感的貼心呵護。

來我的營養醫學門診諮詢營養抗老的朋友不在少數，但我總是告訴大家，抗老是不可能的，因為人類基因中早已設定好老化時鐘。不過，我們倒是可以延緩基因老化時鐘敲響的時間，而端粒就是科學家發現的老化時鐘指標之一。

骨質疏鬆是僅次心血管疾病的全球第2大慢性病，年紀愈步入熟齡，愈不能輕忽「骨本」危機。一身優質骨骼能讓你身形挺拔、關節靈活，掌握4個方法，助你養出強健骨骼。

耳鳴、耳悶、眩暈反覆，問題不一定只在耳朵。中醫師沈邑穎指出，許多耳朵問題的背後，可能是牽動了「牙齒—下巴—耳朵」這條大腸經絡有關。本文帶你掌握自我檢測重點，並整理日常保健方法，幫助減少耳病的不適。

很多人以為「癌細胞愛吃糖」，戒糖就能餓死它，但台北榮總遺傳優生學科主治醫師張家銘提醒，小心過度斷醣，反而可能會讓癌細胞變本加厲、擴散得更快！那我們到底該怎麼吃，才能聰明對付癌細胞，不讓它有機可乘？

兒童或青少年就發病的病友通常為第1型糖尿病，也就是胰島素依賴型，涂蒂雅說，第1型糖尿病兒童通常較為瘦小，治療目標是維持熱量，讓他們正常發育，以及控制理想的血糖，同時要將急性或慢性併發症風險降到最低。

苦瓜是很多人不敢吃的食物，苦瓜胜肽卻是保健食品的新寵兒！苦瓜胜肽因為能調節生理機能的功效而受到關注，尤其部分苦瓜胜肽具有維持穩定平衡的專利，食用苦瓜胜肽有助於維持正常代謝，更是令許多民眾躍躍欲試。本文將介紹苦瓜胜肽功效、吃法及苦瓜胜肽保健品挑選要點，並且盤點目前市面上7大苦瓜胜肽熱門品牌，讓你輕鬆找到符合需求的苦瓜胜肽！

胃食道逆流的藥品廣告很常見，絕大多數人會到醫院的肝膽腸胃科求診，中醫對胃食道逆流的治療其實也很有幫助。胃食道逆流中醫治療方法、可以按哪些穴位一次看。

一名30歲男性近幾年不定期排出血便，卻誤以為是痔瘡出血，從未就醫。後來出血頻繁、左腹疼痛才照大腸鏡，確診大腸癌第4期，不幸於診斷後短短1年內病逝。痔瘡與大腸癌出血差在哪？發生哪些情況應立即就醫？

王先生走路時突感一陣疼痛，由腰部往臀部、小腿流竄，拐著右腳找地方坐下，回想起最近腰部反覆出現緊繃痠痛，且腳趾偶有麻刺感，原以為是工作姿勢固定所致，後來至醫院檢查才發現，是椎間盤突出壓迫到腰椎神經，導致「坐骨神經痛」。

當被告知糖尿病時，建議詢問醫師以下問題：

許多人以為疼痛忍一忍就會過去，但專家提醒，恐怕會愈忍愈痛，且可能演變成慢性疼痛，甚至增加心血管疾病風險。到底痛了多久，就該吃止痛藥？