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【康健20周年回顧】花小錢,6招變身健康企業
2017-12-01
根據2007年《健康企業大調查》顯示,超過五成以上的企業在未來三年並不會增加員工健康促進的費用和預算。
五大行動方案 全面促進心腦健康
2014-07-25
從飲食、呼吸、音樂、運動等方法,實踐全方位身心平衡。
中醫如何養心護腦?
2013-01-31
老祖宗早就有心腦相依的概念,安神、養心、健腦的食療和穴道按摩該怎麼做?
滋陰安神 擺脫自律神經失調
2013-03-01
焦慮、眩暈、心悸、胸悶……,中醫與自然療法幫你緩解自律神經失調的惱人症狀。
假牙邊緣變黑,要換新的嗎?
2013-03-01
蛀牙磨小或為了填補缺牙而裝上的牙冠或牙橋,隨著時間過去,邊緣開始出現黑色沈積,這是清潔不全造成的,還是該換新的了?
頭皮需要保養嗎?
2013-03-01
市面的頭皮產品從清潔、保養到全套療程樣樣不缺。頭皮真的要像臉皮一樣保養嗎?
喝天仙液抗癌,有影嘸?
2014-07-25
高凌風剛罹癌時一度宣稱「只想靠天仙液對抗病魔」。天仙液究竟是何方神聖,讓許多癌友將它視為最後的浮木?
搶救惡視力
2014-07-25
1999年《康健》曾報導並呼籲各界重視兒童近視;八年過去,教育部也已推動「加強學童視力保健五年計劃」,兒童近視增加比率雖趨緩,但整體近視率仍偏高,甚至向幼兒蔓延,幼稚園大班的近視盛行率已近19%,小學畢業時破六成,高中畢業,10人就有8.5人近視。近視是一種永久的眼疾。愈早近視,愈有可能惡化為高度近視,甚至導致失明,家長和學校都要努力搶救。
打生長激素就能長高?
2014-07-25
不少家長不惜百萬花費,搶著帶小孩去打生長激素增高,但它安全嗎?打一針長高的代價是什麼?
拯救小胖子 全家大作戰
2014-07-25
父母們要注意了,已有國家提出觀念,養出胖小孩,就像毆打、性侵,同樣是「虐待兒童」。
諸肥無常,輕鬆自在
2014-07-25
對許多人來說,減重的過程充滿挫折,能在廣告上親身見證的人,笑容背後又不知有多少辛酸;如何進行心理建設、訂定合理的目標、調整
生活習慣
,讓脂肪優雅的消失,讓身心輕鬆自在!
氣虛不能只靠人參黃耆
2013-03-29
懶洋洋、易疲倦……,很多上班族流行吃補品,有些人吃到滿臉冒痘、口乾舌燥,甚至晚上失眠。到底該怎麼正確補氣?
省水大作戰
2014-07-25
假日午後全家人到後山散步,回家時A、B寶看到社區管委會張貼在布告欄的公告,希望大家節約用水、儘量不要洗車……等等。
老爸老媽宅在家,怎麼辦?
2013-03-29
80歲老媽從60歲退休後就每天窩在家裡看電視、躺在床上看天花板,談話內容不是憂慮兒子錢賺不夠用,就是自己活不了多久了。70歲以後更絕,可以長達一個月足不出戶,連樓下信箱都不去拿信。治療她的三高疾病的醫生叫她要每天走走運動,她卻每天都找藉口不願出門走路:天氣不好、全身發軟、昨晚沒睡好、我在客廳走走就好……。子女們都勸不動她,造成兩代之間一見面就起衝突。
結婚後,金錢要分開嗎?
2013-03-29
我和男友想共同買房子,但他的家人頻頻干涉,出主意,男友也很聽長輩的意見,在這過程中爭執不斷,最後只好不共同買房子,讓男友及其家人處理,不過這也造成我有心結解不開。
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