中藥減肥蔚為風潮，減肥茶是飲品也是藥，想要喝出身材，該怎麼辦？

編按：張忠謀已於2018年6月自台積電退休

國內外研究都指出，有運動習慣的人比較不會失智。

礦泉水就等於好水嗎？仔細查看礦泉水的礦物質標示，就會發現所含的礦物質成分及含量不盡相同；換言之，想破解礦泉水沒有說的秘密，就必須從看懂二氧化矽、酸鹼度、總溶解固體和硝酸鹽等四大礦物質成分與含量多寡下手。

在一片漆黑的山路，前面同伴的車子停在路邊閃著雙黃燈，等我們開車趨前，只見四面車窗都探出頭，對著我們大喊：『有熊！有熊！你們有沒有看到？』」媽媽繪聲繪影向雙胞胎女兒A、B寶描述我們從日本北海道知床半島旅行的見聞。

每個上班族大概都夢想哪一天能躺下就睡，痛快地把精神全補回來。但明明好不容易偷空睡足8小時，起床後還是整天提不起勁。為什麼會這樣？睡多不如照顧好生活細節，以下測驗，揪出悄悄害你無精打采的可惡體力小偷。

運動手環、智慧手錶正風行，如何搭配需求聰明挑選？

好友裕勝最近遇到難解的三代同堂親子問題。

《康健》與東吳大學日文系講師李翠芳約在東吳大學圖書館前見面。抬起頭，看見迎面走來一位氣質高雅的女性咧嘴笑著，笑容就像秋日午後的溫暖陽光。

糖尿病需長期控制血糖，病人往往半途而廢，但這家診所照顧的糖尿病人數不僅高居全國之冠，病人回診率、血糖控制成效遠遠超過許多醫學中心。祕訣是什麼？

老後貧窮，席捲全球。現在的青年可能成為未來的「下流老人」！

一位媽媽看了我寫的書《你管他折不折棉被幹麼？》，特地來聽我演講，聽完半信半疑地問：真的可以不管孩子的生活壞習慣？

我現在64歲了，中研院規定70歲一定要退休。我在70歲前，還想繼續做許多研究計劃，包括慢性砷中毒與病毒致癌的分子流行病學研究。我們以往豐碩的研究成果，已被全世界廣泛引用，用來預防砷中毒引起的多重健康危害，以及肝炎病毒引起的肝癌。

以我現在65歲男性的平均餘命來看，我可以再活20年；也就是說，我還有很長的時間可以去做想做的事，完成許多未完成的夢。

本人是科技背景出身，所以我比較不擔心10年後對科技的使用能力，我應該會是個科技老人。但是我擔心一般民眾對科技的使用能力跟意願，像我太太雖然也愛用手機發LINE簡訊，但是一旦手機出問題就兩手一攤，無法解決。我爸爸90歲每天早上起床第一件事，就是打開平板電腦看新聞、看BBC、還會查英文字典；但是，如果網路不通，他就什麼事也做不了，只能等我回家處理。因此，對於未來資訊化社會的發展趨勢，我比較擔心銀髮族對電腦或資訊工具的使用跟解決問題的能力。