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從2萬變成不到2千!瘦瘦針全球大降價,台灣還要等到2031年?
2026-04-30
2種瘦瘦針明星商品的主成分在印度專利正式到期,50多個印度學名藥品牌將在幾個月內搶攻全球市場,接著中國、巴西等國也將於今年陸續專利期滿,瘦瘦針跌價指日可待,違規販售、無照開藥的問題也勢必隨平價藥物上市而更加浮濫。最令人擔心的是,愈來愈多醫師想開、愈來愈多患者想打,「只打針不改生活」的錯誤觀念將無聲蔓延。
健康幣10月上路、12月兌換開跑!國健署最新規劃曝光:首波賺幣行動、兌換門檻、每週抽獎一次看
2026-09-23
衛福部宣布「健康幣」10月上路,18歲以上民眾完成健檢、癌症篩檢、接種疫苗等健康任務,即可累積健康幣,最高一次可拿1,350幣,12月起開放兌換。健康幣該如何累積?能換什麼?有兌換門檻嗎?
中年出現這6種情緒徵兆?英國最新研究:老後失智風險恐上升
2025-12-23
進入超高齡社會,失智症人口未來只會持續增加。失智症多半被認為和腦內類澱粉蛋白沉積、腦部血管異常有關,但近期研究也發現,若中年族群出現特定憂鬱症狀,可能是老後失智症找上門的警訊。
胰臟癌發現通常已是晚期 上腹悶脹、體重減輕...出現「這些」徵狀要當心
2026-08-07
台中一名中年男子長年日夜操勞,去年開始出現上腹疼痛、食慾變差等症狀,原以為只是胃痛,沒想到就醫檢查後,竟發現罹患胰臟癌第四期,且已轉移至肝臟。歷經16個月治療抗癌,目前病況穩定。胰臟癌素有「癌王」之稱,由於胰臟位於後腹腔、位置隱密,往往難以早期發現。胰臟癌的致病原因有哪些?日常生活中出現哪些徵兆時,就該提高警覺?
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熟齡啟動》養成一生肌力養護計畫 遠離肌少風險威脅
2022-06-27
肌少症是一種進行性的身體骨骼肌肉快速減少、伴隨患者生活機能的退化。中年以後族群,忙於工作家庭、忽略了營養攝取狀況(例如是否有攝取足量的蛋白質)以及
生活型態
(例如是否有安排充分的運動)的平衡安排,更是肌少症好發的重點族群,不可不慎。
健康管理師vs.營養師差在哪?36小時就能拿「名校證照」,專家教4招自保
2026-02-02
最近社群上掀起一波「健康管理師」證照秀,許多人曬出名校印製的證書,宣稱能提供精準健康建議。但你可能不知道,這張看似權威的證書,入行門檻可能僅需36小時。相較於苦讀4年、通過國考的營養師,這些「健管師」究竟扮演什麼角色?該相信他們所宣稱的專業嗎?
大人社團
壓力太大、焦慮不安?日本森林療癒師建議 日常生活裡的五感森林浴
2025-02-25
不用跑到深山森林,想要進行五感森林浴的身心靈療癒,在居家附近的公園或綠地也可以體驗森林浴。日本森林療癒師分享,身處城市的人們在日常生活的路線中,同樣也能進行五感森林浴的身心靈療癒。
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拿回健康主導權!從「看懂健檢」與「投資睡眠」開始,打造不生病的好能量
2025-11-18
在追求健康的道路上,我們是否早已將主導權交給了藥物、醫師,甚至是一些根深蒂固的錯誤認知?當代醫學正經歷一場典範轉移,從「對抗疾病」轉向「創造健康」。而這場寧靜的革命,在康健雜誌舉辦的「Good Energy 國際大師論壇」 上,得到了最動人的體現。
大人社團
效果比正念更好?沉浸式自然療癒體驗 賞鳥生態旅行
2025-02-21
生態旅行不只是一次旅程,也可以是身心靈的探索與轉變,透過與自然重新接軌,汲取純粹能量。近日,雲嘉南濱海國家風景處與日本出水市攜手推廣觀鳥生態旅遊,透過沈浸式自然療癒體驗,引領人們找回與自然共鳴的美好。
不是每個人都適合打!瘦瘦針適用族群、禁忌與不復胖3關鍵
2026-04-24
瘦瘦針掀起減重革命,但「打了能不能停」成了使用者心中最大的陰影。台灣肥胖醫學會最新指引雖下修使用門檻,但也強調藥物只是找回健康的工具,而非終身依賴的救命稻草。本文深入解析最新適應症範圍、停藥後的3大維持策略,陪你理智規劃這場「不復胖」的體質革命。
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2022健康新世代白皮書 為身體打造健康防護罩,迎向高品質無齡幸福
2022-07-13
近兩年來,全世界深受疫情影響,人們在不確定感中度過,不僅改變
生活型態
,也對健康產生更深切地渴望,因應這股關注健康議題的潮流,國際營養品牌紐崔萊於今年攜手天下雜誌與東方線上企劃「健康新世代調查」,針對18至69歲、共879位消費者進行網路調查,全方位解析不同世代的健康態度與行為。
最好的藥在廚房!食物,才是最強的抗老處方
2025-12-31
這場全球最熱門的醫學革命,不在實驗室,而在廚房。 面對失控的慢性病曲線,再多藥物也填補不了生活方式造成的缺口。古希臘的醫者、東方的典籍不約而同說:食物能療癒,也能傷身。過去被視為傳統智慧的食療,如今在科學驗證下重新被看見。烹飪醫學的興起,正重新奪回健康的主導權,當料理成為治療的一部分,三餐的選擇將成為預防醫學。這場餐桌上的逆齡革命,已經開始。
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體重過重怎麼辦?2026最新BMI計算標準、肥胖定義與危害改善一次看
2026-08-27
體重過重怎麼辦?本文整理2026年衛福部最新肥胖定義、BMI計算器公式與標準體重表。深入解析肥胖對健康的影響與體脂肪風險,並提供減重(或體重管理)運動、飲食及醫療介入建議,助您科學改善體重,遠離疾病威脅。
胰臟癌|追蹤重點
2026-06-01
癌症追蹤的界定並非一成不變,它是一套動態的風險管理計劃。臨床上,醫師主要根據癌症種類、期別、治療方式以及術後時間這4大關鍵指標,來制定個人的追蹤藍圖。
「腦中風」特色醫院名單|關鍵不只黃金3小時,更在跨科團隊的無縫接力
2025-10-31
腦中風的急救介入需求大,有哪些醫療及照護重點、這領域有哪些表現突出的醫院?
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