離東京約20公里的千葉縣市川市市區遍布黑松，山區則是茂密的森林。

2012健康城市大調查：哪個城市最不容易讓人生病？

7年前，《康健雜誌》率媒體之先引進「樂活（Lifestyles Of Health And Sustainability, Lohas）」，提倡健康、永續的生活型態，透過《康健》每月持續報導，愈來愈多人關心自己、家人和地球的健康，樂活觀念變成共識，呈現方式更是遍地開花。

別以為骨鬆症只會看上女性，男性也會得，且死亡率比女性還高。如何自我檢測及預防？有什麼最新的治療藥物？

你有食量太大的困擾？冬天總是不知不覺愈吃愈多？抓住七個原則，教你養出健康小鳥胃。

減肥、抗癌、美白……，一服見效？這樣神奇的健康食品哪裡找？ 這不能稱之為革命，但的確改變了我們對健康食品的態度。 以往當我們想要透過健康食品保障健康時，必須到藥房購買，並長期服用。現在無論要「修飾下半身」或「頭腦常當機」，只要到巷口的便利商店，買下一包健康食品和水吞下，就可以速成健康，這樣的產品一個月熱賣100萬包。

吃麻油雞喉嚨會「束」起來、生理期吃會經血不順、孕婦吃了可能加速子宮收縮導致流產……。這些民間說法有沒有道理？

如何為家人增胖？

想要變笨很容易：憂鬱焦慮、不吃美食、斷食、發呆、坐著不動⋯⋯。除此之外，你還能在每天的生活當中做什麼？

如果你周遭有親友曾經發生心肌梗塞，記得叮嚀他別太打拚了。美國最近一項研究發現，第一次心肌梗塞後，如面臨長期、慢性工作緊張的情緒，比起那些沒有慢性工作壓力的病人，再次發生其他冠狀動脈疾病，例如心肌梗塞或不穩定心絞痛，機率高近兩倍。

小小年紀就失眠，除了怕黑、怕鬼，還有哪些因素奪走孩子的睡眠。

「我一位朋友，之前每個月給太太50萬、有時甚至100萬的零用錢，現在財富大縮水，每天兩眼無神盯著電視看，吃不下睡不著，兩個月瘦了18公斤，」一位投信公司高階主管搖搖頭，很多投資人栽在這波金融風暴中，信心崩盤、無所適從。

要身體活動自如，體態挺拔優美，你需要好好運動核心肌群。

蜂蜜、雞湯、刮痧、疫苗……中西醫學各有法寶，讓你跟感冒說再見。

你有注意到爸媽最近走路樣子改變、常跌倒？或是記性變差？感覺身子愈來愈瘦弱……？他可能是正常老化，但也可能是某些疾病的前兆。