如果你是喝一點酒立刻滿臉通紅、起疹子發癢的人，從今天起，就別做「喝酒健康長壽」養生法了。

當了減重營養師，才從很多人的減重經驗，發現市面上原來十分充斥著許多華而不實的減重廣告、來路不明的偏方，而且民眾都被這些錯誤的資訊所誤導，像是單一食物減肥法、或是減重越快越有效等等錯誤觀念，常常讓民眾減了體重，卻沒有減到真正該減的體脂肪，甚至有些民眾花上了大把銀子，體重沒減多少，反而還把自己的身體搞壞了。

網路流傳一則笑話：去年父親節，兒子因為太忙沒辦法陪父親吃飯過節，於是找來一位美女陪父親一晚；今年父親節快到了，兄弟姊妹齊聚陪父親吃飯，卻只見老父親板著臉、不肯就座，嘴裡叨念著：「搞得那麼複雜幹麼？像去年那樣簡簡單單多好！」

強化身體新陳代謝，避開讓你的體型愈來愈NG的飲食和生活型態之外，正確「動起來」仍是不二法門。

打造對失智者友善的全球潮流中，英國的「記憶咖啡」、荷蘭的「阿茲海默咖啡」吸引很多人去參訪。2017年7月，嘉義出現了台灣第一家失智咖啡，由天主教中華聖母基金會和統一超商合作，推出「幾點了咖啡館」，邀失智長者擔任「大齡實習生」，讓長者煮咖啡、送餐。10月份，桃園市社會局也成立了「認知休憩站」，以咖啡館的形式經營，委託桃園市歡喜學堂推廣協會、財團法人天主教德來會附設德來日間照顧中心提供服務。

糖尿病是十大死因的第四號殺手，而且是死亡率增加最快的疾病。 它容易讓人掉以輕心，控制不良的結果是致命的併發症隨之出現。 你該做的檢查做了沒？你做好自己或家人的照顧了嗎？ 如何尋求有品質的糖尿病照護？

曾出軌是否會再犯？

PCOS是引起育齡年輕女性不孕和生育問題最普遍的原因之一，每十個女性就有一人得。它有哪些症狀？會造成哪些健康危機？

化妝品專櫃裡，肌膚保養品陳列得滿坑滿谷，令人怦然心動，

百年老店的大陸中藥店同仁堂渡海來台設店面， 提醒了商機無限的實情，也再度引發討論，

除了因疾病而引發骨鬆以外，生活型態也決定了你的骨骼是否健康，快看看你是否也被骨鬆盯上了。

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風熱風寒都適用的止咳妙方。

腸道支配了七成的免疫細胞，以及九成的幸福激素，胖瘦、自閉、憂鬱、記憶力都和腸道的菌落種類有關。 腸道容易受傷害，需要特別照顧，偏偏台灣人不夠疼惜自己的身體，大腸癌長踞癌症第一大殺手，平均每37分鐘就有一人罹患大腸癌。 每個人都是自己腸道的守門人，從飲食、生活、運動做起，淨化腸道，疾病就不上身。