很想要養腎，最好有一顆淡定心。

很多人因為小腿水腫掛腎臟科，但大多數的水腫與腎臟病無關。

許多人知道補充益生菌（Probiotics）對身體好，甚至掀起一波益生菌的熱潮，不過有些人發現，一旦不食用益生菌相關產品，又會開始便秘。

心跳幾下才是健康？最新研究可能要讓你跌破眼鏡。國家衛生研究院研究員、中國醫藥大學講座教授溫啟邦表示，從心跳每分鐘70下開始，每多一拍，平均壽命恐減少4個月。

因為荷爾蒙的變化，月經要來之前，女性會有許多明顯的生理與心理的變化，統稱為「經前症候群」。

經痛分為原發性與繼發性兩種。原發性是因為子宮內膜細胞釋放前列腺素、促使子宮肌肉壁強烈收縮造成。

臨床統計指出，有將近四分之一的女性一生中至少會罹患一次泌尿道感染，其中有些人甚至會反覆發作，十分困擾。

不少女性為經痛所苦，但還有一種「另類經痛」常被忽略─月經期一接近，偏頭痛就發作，太陽穴附近陣陣抽痛，嚴重時甚至噁心想吐，再加上原本的經痛，有些人還會痛到暈倒或休克；有些女性平時就有偏頭痛，到了月經期更是頭痛加劇，苦不堪言。

維持陰部的健康清新，生活更能無拘無束，專家們建議：

當陰道突然出現濃稠、黃綠色等過去未曾見過的分泌物，外陰部長出突起的顆粒、水泡、潰瘍，或者排尿、性交時疼痛以及骨盆腔、下腹部疼痛時，都有可能是感染性病的徵兆。

心跳幾下才健康？最新研究指出：心跳愈快，可能少活幾年。

《中央社》報導，新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山收治一名患有糖尿病、合併三高問題的男病患，日前因和妻子發生爭執，突然感到視力模糊、眼前一片黑，就醫後才發現是情緒過於激動，導致眼中風。

在進入洗腎階段前，慢性腎衰竭患者若能事先充分了解病情及治療模式的優劣，與醫療團隊共享決策，選擇最適合自己的治療方式，才是尊重病患自主權的最終目的。

30歲的雯雯在公司擔任小主管的職位，為了順利完成工作常熬夜、晚睡，時常籠罩在巨大的壓力下。某次就醫檢查，發現子宮內長了2顆4公分的肌瘤，導致每次月經來時不僅出血量大，經期還會延續長達半個月，長期出血讓雯雯貧血，容易頭昏、覺得疲累，嚴重影響工作狀態。

頸椎只有7小截骨頭，乍看不起眼，但如果你沒有好好對待它，脖子痛起來可是上到頭頂、下至腰背，全都疼得不得了啊！這些影響頸部健康的關鍵字，非知道不可！