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前急診醫師減重甩肉40公斤 每天靜坐2次 悟出排毒關鍵
2018-11-01
「我不是從小就胖的。」前台南醫院新化分院急診部主任趙鴻丞醫師,現在看起來體格正常氣色很好,完全看不出來曾經有體重即將破百的危機。那時因體重過重加上長期外科與急診的繁忙工作,才是青壯年,就開始失眠、心悸、氣喘、慢性腹痛。有一天看診時,突然感覺肚子劇痛還發燒,痛到只能中斷看診,檢查發現肚裡竟然長了一顆3公分的囊腫,緊急打了抗生素吊點滴,雖然消腫退燒,卻把趙鴻丞醫師嚇出一身冷汗。
曾國城曝曾遭「皮蛇」纏身 一度以為病入膏肓
2018-11-07
正值秋冬,氣溫下降且溫差變化較大,是流行性感冒、肺炎以及帶狀疱疹(俗稱皮蛇)好發的季節,不少名人都曾飽受皮蛇纏身之苦,像是前總統李登輝、藝人蔡依林、葉璦菱、NONO等,如今藝人曾國城也自爆飽受皮蛇之苦。
為什麼吃太飽會心悸?
2018-11-11
你曾碰過這種狀況嗎?吃完晚飯,突然感覺心臟砰砰跳,跳得又快又急,幾乎要喘不過氣,不適感持續數分鐘,但又不知道是心臟還是腸胃出問題,該看哪一科?如何解決?
早年嗜酒、自律神經失調 顧寶明手抖、臉僵:身體來報仇了
2018-11-21
71歲國寶級喜劇演員顧寶明,螢光幕前總是帶給人們歡笑,演技精湛、說學逗唱的模樣更是深植人心。2017年時,顧寶明被目擊出席朋友聚會時,左手不時抖動、臉僵,也推掉不少戲劇演出,一度傳出罹患巴金森氏症。但當時他澄清沒有得巴金森氏症,也沒有小中風,是因為自律神經失調導致手抖和臉部肌肉僵硬。
為什麼吃太飽會心悸?
2018-11-28
你曾碰過這種狀況嗎?吃完晚飯,突然感覺心臟砰砰跳,跳得又快又急,幾乎要喘不過氣,不適感持續數分鐘,但又不知道是心臟還是腸胃出問題?
小心!這3種皮膚症狀,是肝在喊救命
2018-11-28
雖然肝是沉默的器官,但其實,肝出問題會反映在皮膚上,危機有跡可循。
青蛙型胖妹妹 想減重得做到2件事
2018-11-30
想要好好瘦身,必須先找出自己的肥胖體質,才能根據相對應的經絡來拍打,告別肥胖,讓身體更輕盈。
半邊臉麻、眼瞼狂跳 八點檔女星累壞 中醫:溫差大時要留意
2018-12-14
八點檔演員文汶、吳皓昇因拍戲結緣,愛情長跑9年,在今年2月結婚,兩人在臉書上不時PO照片放閃,吳皓昇還會時常入鏡文汶的直播,替妻子的自創品牌做宣傳,只不過日前吳皓昇在臉書放上妻子到醫院看診的照片,原來文汶先前拍完民視戲劇「春花望露」後,全部心力投入自創品牌事業,卻把身體累壞了。
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養生養對才有用 大漢酵素先清後補有學問
2019-03-08
「若杯子滿滿污垢,裝什麼東西進去都不會乾淨」 近年養生風潮正盛,想要補到精髓,關鍵在於你有沒有先為健康挪出位置,「先清後補」才能讓健康大躍進。
這個癌不知名 每年卻有近5,000人得到
2019-03-15
原發部位不明轉移癌,不管是名字或病因都相當令人費解,但其實這個癌症並不罕見,有3%到5%的癌友是這種特殊的癌症。每年國人約10萬人確診罹癌,換算等於每年有3,000至5,000人是這種連醫界都相對陌生的癌症。
3大性愛姿勢 想當女王「妳」該先練好這些動作
2019-03-18
美國印第安那大學(Indiana University)所屬「國家性愛與行為調查中心(National Survey of Sex and Behaviour)」的一項長期性研究顯示,在各種性行為中,約有91%的男性能達到高潮,但女性僅有64%。
選對運動時段 才能真正瘦下來
2019-03-28
氣血循環有一定的時間規律,因此生活起居必須順時而為,這樣的觀念,通常是中醫才有的說法;比方早上5點到7點是走大腸經,因此7點前要完成排便;深夜到凌晨走負責氣血和修復的膽經和肝經,所以晚上11點前要睡覺。 但包括3名諾貝爾醫學獎得主在內,愈來愈多的科學研究都證明,生理時鐘不但確有其事,而且和健康、疾病息息相關。
多元運動靠4招 寬肩廣腹不上身
2019-03-28
中年上班族運動顧忌多,受了傷更是划不來,如何在寶貴的下班時間裡,找到正確運動、紓解身心壓力的方法?一位專業的指導教練;一雙功能良好的球鞋;一段和身體的對話,就是長久陪你度過運動時分的良藥。
「我想回家,我不會再打人了。」社會怎麼漏接了這些應思聰們?
2019-04-11
《我們與惡的距離》劇中,應思聰住院治療思覺失調症,家人去探望他,因為藥物副作用,他斷斷續續地說:「我…想…回…家,我…不會再打人了…」家人含淚無語。 回家是多麼簡單的願望,讓患者回到社區接受治療及復健(而不是一輩子關在醫院或機構),也是醫界努力的目標,然而卻不是那麼容易達成。
不靠生酮也能瘦身養生!46歲《惡靈古堡》女星不當夜貓改吃鮮蔬、每天運動,力抗焦慮情緒
2019-04-15
只吃高脂和蛋白質的生酮飲食,短時間燃脂瘦身,深獲好萊塢名流的推崇。曾經來台的《惡靈古堡》女星蜜拉喬娃維琪(Milla Jovovich)卻不以為然。長年有情緒和焦慮問題的蜜拉,一年多來每天吃鮮蔬和運動,不但改善憂鬱傾向,還瘦身有成。
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