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【8種偏頗體質養生保健之三】陰虛體質易感燥熱 中醫建議吃4類「養陰」食物
2019-03-14
體質是指在沒有生病下的體能狀態,例如容易疲勞、比較怕冷或怕熱等,每種體質各有不同特徵。體質好壞可以決定我們會不會生病,以及容易生什麼病。
乳癌轉移肋膜積水疼痛,中醫調理幫助她重回職場
2019-03-18
黃小姐因為乳癌轉移到右肋膜腔積水,引起右脇肋處疼痛、癌症指數3千多(已是驚人數字),服用標靶藥物治療中。抗癌藥物造成她疲勞、口腔炎與白血球低下,心情低落。主治醫生吩咐她在治療期間,不要服用中藥。但在服用高劑量維他命、飲食補充蛋白質,都沒有顯著幫助,反覆發生的口腔炎困擾,她還是決定尋求中醫調理。
「我們」與正常的距離 思覺失調症患者的創傷與擔憂
2019-04-20
公視戲劇《我們與惡的距離》熱播,我卻越來越不敢問康復者朋友們有沒有在追這部劇。聽到劇中的應爸爸說「生了這個病,這輩子就廢了」,頭彷彿被重重打了一棍,一語道出刻板印象,即便我執業已經20多年,聽起來還是相當沉重。應姊姊接著說:「他才26歲,應該對他有希望,他這麼有才華。」這在科學證據上是站得住腳的,急性發病帶有明顯的情緒症狀,病前功能良好、家人關懷支持都是復元要素。
打造真正有尊嚴的老人社會 先從拋下尊嚴與面子開始
2019-05-29
最近一個70幾歲的學員有了突飛猛進的改變,原本我一直擔心她那根深蒂固的處事慣性,會拖累一起練功近20年的老伴,在課堂上時常對她不假辭色,讓她面子上很掛不住。
如何與長者聊天?3個實用方法最能打開話匣子
2019-05-16
最近政府開始推動關懷城市,全面推動靈性關懷,也有許多非營利機構和教會、宗教團體開始關注對社區和機構中長者的陪伴與關懷,一對一的談心,還有一些青年們加入與長輩同住的幸福社區。
親愛的,請溫柔對待「它」
2019-06-28
一早門診就遇到一個年輕人主述:「我的龜頭紅紅的,會不會有問題?」
「她說的我都做了,為何還要離婚?」 看穿伴侶心裡的那座冰山
2019-07-03
「你說!我把賺的錢都拿給她花、她想買什麼都給,為什麼還要跟我離婚?!」
養生醫師不藏私 10大紓緩頭痛妙招
2019-07-25
你的隨身包包裡有放止痛藥嗎?頭痛時你會忍耐,還是叫旁人忍耐你頭痛時的壞脾氣?是否不小心做錯了什麼,才會讓頭那麼痛?除了吃藥,有沒有其他更好的止痛方法?
面對孩子與性的距離 專業心理師3大提醒
2019-07-18
青少年由於被同儕指控性騷擾來門診,學校為此開起校園性評委員會,這個性騷擾事件就在學校廣為流傳。該名青少年來診間時顯得害羞、膽怯,不知道事件會這麼嚴重。長期因為家裡房間數不夠,因此從小與父、母、姊、住同一間房,直到2年前個案才和姊姊(目前高一)搬到另一間房間、採上下鋪方式睡覺(個案睡下鋪),長期下來,個案缺乏獨自空間與自己的隱私。
往前走重新再愛 情感創傷修復的3堂功課
2019-08-21
可晴好不容易逃離前一段感情,她原以為這是她要的結果,可是6個月過去,她快樂不起來,腦海常自動跳出過去的種種,關不掉、停不了,一次次將她拉回過去的漩渦中。
害怕是本能 不傷害精障患者的自保法
2019-08-29
你是否曾在路上或大眾運輸當中,發現有人在自言自語以為他在講電話,但仔細一看卻發現他沒有戴著耳機,赫然驚覺他在對著空氣中不存在的人說話;你是否也曾在路上看見,有人對著空無一人的地方
生氣
大罵,感覺不像喝醉的醉漢,但行為舉止卻讓人不由得退避三舍,甚至在心中閃過了「神經病」三個字。
愛一個人難長久 到底是我的問題還是不適合婚姻?
2019-09-10
<p>我30幾歲,身旁女性友人一個個結婚,說再不結婚就沒好男人了。我卻不這麼認為,覺得交往的男性友人好像都沒那麼好,在一起一陣子就想分手。家人、朋友覺得我太挑剔,才會一個男友換過一個。</p>
「生活腳本」諮商 幫助夫妻擊破心牆找回愛
2019-09-23
不讓家人請吃飯 退休翁:我買單,我存在
2019-10-22
吵架也有好處 讓親密關係再進化
2020-02-07
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