那天，蔡媽媽來找我，告訴我，他大學死黨的先生失智了，遊說了死黨好久，這次終於願意和我們出門，來參加照顧者的生態農場知性之旅。蔡媽媽說身邊有太多朋友全心全意投入照顧家人的生活起居，忘記了讓自己喘息，就像她觀察死黨變得很容易生氣、說話急促又大聲、耐心好像被磨得差不多了……如果再不出來透透氣，她很擔心，死黨會生病！ ★照顧者的重擔，其實可以被分擔>>

陵安很小聲地在家屬支持團體中說，輕度阿茲海默症的爸爸總是會做出令人難堪的行為，家人決定不再帶他出門。

有位女病人主訴有高血壓的問題。我問她：「妳的高血壓問題有多久了呢？」

總是以「白紙」自居的我，吸收很快。還記得剛到日本東京的時候，在沿路的巴士上瞧見的，盡是整齊、精緻、袖珍的日式平房，像童話故事般地映入眼簾。而當巴士抵達了東京市區，一棟棟現代化、摩登的建物，讓我起了反差極大的震撼。

親子音樂講座和一般講座最大不同是多了小聽眾參與，從０歲起都歡迎入場，場面熱鬧可想而知。出席的父母無不重視孩子教養，認真態度令人動容。

大清早，心靈咖啡空間來了位林女士，她和我述說結婚二十幾年的辛酸往事……。接著提到她上星期參加一場很棒的工作坊。我好奇地問：課程教些什麼？她說：講師強調家庭要幸福，要有捨己精神！

相信許多男人都遇過以下情況。

醫生禮拜天值班是24小時的，一個搶救生命的重症醫師值班要24小時再加上隔天8個小時不能回家，對於每個第一線值班重症醫師而言，這就是使命，不可輕易離開崗位，畢竟一切的人命變化很大。

我很喜歡兒歌，尤其是＜我是一棵老松樹＞這首兒歌。它的歌詞是這樣的：「我是一棵老松樹，不怕寒風常碧綠，看那楓葉落了，聽那北風怒吼，屹立山河大地，只有我老松。」

有位網友寫信給我，談到令她困擾的問題：「許醫師您好：最近我的腦海裡一直想到傷害人或罵人的事情，我想自己是不是得了強迫症，但我越試著不去想，它越會不斷冒出來，讓我感到很痛苦……」

現在的人或多或少都有些強迫症或控制狂性格，這些都是來自內心裡的不安全感，當你丟出一個問題你會希望能夠有回應，而且這回應要越快越好。

潔西卡每次戀愛都要搞得人盡皆知。

我們常會聽到有人說：「哭什麼哭」或「別再氣了」，勸誡否認情緒。但是讓「理性」管控情緒，真的可能嗎？

她們說，他就是個被慣壞的、驕縱的小屁孩！

Ruby來自菲律賓，高中起她照顧生病的母親多年，後來去杜拜擔任小朋友的媬姆5年，2014年春天來到台灣，開始照顧一位60多歲罹患早發性失智症多年的男性患者。他雖然個性溫和，但是生活中已陸續出現走失、夜晚躁動、隨地小便、對著鏡子自言自語、幻覺身旁有人走來走去等問題。這些對Ruby來說，每一天都充滿了照顧上難以預測的狀況和挑戰。