看見黑衣人（黑無常）是很常見的症狀，也是被多數醫護人員所知道的，因為病人會很清楚地告訴他們，他看見了黑衣人，一來自冥府的使者，有些癌症病患到了夜晚特別容易在醫院裏看到此種景象，病患的描述歷歷如繪一點都不像幻覺。

這是勇氣與淚水的真情告白， 3700多個日子的親身照顧與陪伴， 以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。 華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗， 獻給所有子女，以及在照顧路上不孤單的你！內容試閱：

彥文是十幾年前我輔導的孩子，當時他是國中生，因不滿爸媽和老師的管教，用叛逆表達自己的不滿：曠課、逃家、抽菸、吃檳榔、吸毒……，舉凡父母老師擔心和害怕的事，他都故意做給他們看。

你有過因為心情不好、壓力大而狂吃的經驗嗎?  

你一定看過連續劇演過這樣的橋段：董事長發現養了20多年的兒子竟然不是親生的，晴天霹靂下心臟病發作，仆倒在地。為什麼激動情緒會讓心臟病發作？

我們應該幫助青少年活得好，而要活得好，最重要的就是要發展高度的自制力。

你可知道，量體重這件事，是「一念天堂，一念地獄」？

聽到「擔憂無止盡」，這一刻有什麼念頭浮現在你腦海？有什麼樣的心情？此刻你的身體姿勢如何？肩膀、腰部、雙腳的感受是什麼？歡迎你來到第一堂課！

A先生，四十多歲，因母親長年茹素，所以自娘胎裡就吃素。成長後接觸有機農業，便力行有機飲食，他幾乎沒有外食，只到有機店買食材回家自行烹煮，以水燙、清燙為主，也許是信仰的力量，支持他持續清苦簡約的飲食生活。然而他卻在43歲健檢，意外發現自己罹患大腸癌第二期……

在我們門診的紓壓放鬆團體中，常常聽到成員這樣分享：「某某科的醫師說我是自律神經失調，然後叫我來看精神科」。也通常，當我想要解釋壓力反應時，成員對「自律神經失調」比起「身心症狀」的說法來的有共鳴、容易理解多了。

有位朋友最近變了。明明自己說過的話卻矢口否認，本來答應要做的事卻忘得一乾二淨，易怒不耐，為了芝麻小事可以氣憤半天。關心的朋友不免擔心她是否在五十多歲就得了早老性失智症？  

心念一轉，世界就會不一樣。放下和原諒是為了讓自己好過，引發善意的共振，改變能量場。

敲打左右腦的三焦經可以為自己調整心念，改變我們潛意識的信念。敲右邊的時候要念肯定句，敲左邊的時候要念否定句，千萬不能搞錯邊。

三十多年前當我們進入醫學院時，真的是懷著濟世救人的抱負，大部分同學的偶像都是在非洲行醫的史懷哲醫師。