有沒有一種「終極的」快樂，一旦獲得，沒有任何負擔？《開心─達賴喇嘛的快樂學》，讓您轉化自我心性，開心快樂。

地瓜富含膳食纖維、抗性澱粉、β胡蘿蔔素。 除了地瓜稀飯、烤地瓜，還能有哪些養生創意料理？

受虐兒或目睹家暴孩童，較易罹患精神性疾病

你可知道，量體重這件事，是「一念天堂，一念地獄」？如果你對這樣的情況很熟悉：

抓狂、哭鬧、甩門……，長大後凡事負向思考、消極、抱怨，一生都活在失敗的怨天尤人中。 如何教養我家孩子處理情緒，回到正向軌道？

「你來了，」看我走進她的辦公室，唐心慧邊招呼我坐下，雙手仍飛快地在推滿文件的桌上，敲打著鍵盤。

「孩子為什麼都很叛逆？」 「姐弟每天都會爭吵，有什麼辦法治他們？」 「現在的孩子很難管，也很難教，不知道該怎麼辦？」

歲末年初，一年又過，除了銀行存款，要不要也算算自己的年輕存摺，看看自己有多年輕、多健康？拿筆做個測驗，看你得了幾分。請依自己實際情況，答○或╳

癮君子想戒掉吞雲吐霧的壞習慣，試試多吃蔬果吧！研究發現，愛吃大量蔬果的人，戒菸成功率比不吃蔬果的人要多三倍。美國水牛城大學針對全國1000位25歲以上的抽菸者做電話訪問，並持續保持聯繫14 個月，結果發現，蔬果吃得愈多人，抽菸的時間、機率變少，也較容易戒菸，很多人甚至不抽菸的時間已達30 天以上。即使加進其他因素如年紀、性別、教育和收入等，多吃水果的人每天吸菸量和對尼古丁的依賴性，還是明顯少很多。

台灣的醫療環境對兒童不夠友善，甚至沒有一間真正獨立的兒童醫院。 曾經是台灣唯一的長庚兒童醫院為了通過醫院評鑑，更名降級為兒童醫學中心，層級與院內各專科平行。

張白欣是中台灣專長於婦科疾病的中醫師，曾擔任中國附醫中醫婦科主任，行醫超過25年，醫術受到病人及同業推崇，許多西醫師也帶自己的家人給她看病，當年，她在中國附醫的門診一號難求，病人經常要等2～3個月，才有機會掛到她的診。

生理期過後就要喝四物湯、口臭表示胃火大……你也這麼認為嗎？答案其實是錯的。 《康健》調查發現，居然高達五成的女性錯認生理期過後一定要喝四物湯補血；不分男女，每三人就有兩人誤會了口臭……，顯示醫界和政府還需要加把勁，推廣正確的中醫藥知識​。

我有心臟病、高血壓、痛風……吃到這麼多歲，吃得全身都病，我有時候都會生氣的說，看別人在死，怎麼不跟人家去死？」將近90歲的阿嬤見到陳旺全就開始訴苦。

我是45歲的職業婦女，有兩個子女在讀大學，與父母同住，並請外籍看護照顧中風父親。每個月要付七萬多元房貸，全由先生支付。日常家用則與先生各出一半，家庭開銷很大，又不擅理財，只靠省吃儉用儲蓄，所以雖然已經工作20年，只存了300萬私房錢，但先生知道，所以稱不上「私房」。

又傳急診室暴力！苗栗縣一名阿公前天帶著發高燒的孫子到衛福部苗栗醫院掛急診，等候10多分鐘，嫌急診室醫護人員動作慢，涉嫌持鐵椅砸向護理站，還意圖衝入被攔下>>>（by 自由時報 http://bit.ly/1XndKCw）