失智世界是模糊、是遺忘、還是無喜無悲？ 身處失智世界的家屬、照顧服務員、病人自己告訴你。 當記憶的地基不斷被淘空，唯有愛，能超越疾病。

觀想藍光、聽溪水潺潺、去做平常不會做的事…。在生活中強健心力，讓自己與歡喜相遇，一點也不難。

算算自己的年輕存摺，看看自己有多年輕、多健康？

夢到被人追、鬼怪、空難，你大叫驚醒，惴惴不安。惡夢連連表示什麼？如何改變這種惡性糾纏？

童話裡，王子與公主就此幸福快樂，但現實中，一段段外遇情節卻不斷上演，為什麼白頭偕老這麼難？

瑜伽熱，熱遍全球，澳洲研究卻發現，瑜伽是死亡機率排名第二的運動，本文告訴你如何避免運動傷害。

5位資深中醫，不但無病無痛，還要出示身分證才獲准老人優待票價，首度公開什麼才是他們的養生方式。

他總是積極邀我參與他家人、同事及朋友的聚會，卻鮮少主動安排我倆的活動。偶會提及未來、婚後的規劃，卻沒有想更加了解我，或有進一步求婚的動作。除了有要事聯繫，平時總是不聞不問。夜深時，會擔心我落單危險，安排接送，晨曦時，卻要求自理。

憂鬱症成為上班族最主要的健康殺手，你的同事、下屬都可能罹病，如何幫助他們走出藍色憂谷？ 企業如何防止憂鬱在職場蔓延？

避孕藥引起中風案例頻傳，如何選擇安全有效的避孕法？

很多人都經歷過窮困的小時候，都立志做大企業家、總統……，徹底擺脫貧困。但青松、樹盛卻去種田、做國際志工。賴家是怎麼教他們的？

上吐下瀉又發燒，常聽到醫生診斷是「腸胃型感冒」，其實，醫學教科書上根本沒有這個疾病。醫生為什麼要這樣說？又該如何照顧？

年紀愈長，愈容易看見別人的好，卻反而出現羨慕嫉妒的情緒，好討厭這樣的感覺。像我看到活潑的人，會覺得他們比較受歡迎，而聰明、會講話、有主見的人也比較吸引人，這些都會讓我心情瞬間低落，覺得朋友會被搶走，心裡很沒有安全感。

當孩子正處於青春期，孩子本身甚至身為父母或師長的我們，該如何應對呢？孩子的外表雖然逐漸轉變成大人，但心裡卻好像同時住著大人和小孩。有時候會一本正經的批判，但是當遇到困難時還是會想依賴。雖然矛盾，但孩子就是這樣一步步邁向自立的生活。《青春期教育完全讀本─橫跨身心領域的青春期教育指南》，兒童發展專家-周育如教授推薦：

喬丹為何籃球打得這麼好？因為他天生專注力超乎常人，全神貫注於當下，煩惱與雜念進不了他的意識裡。一般人沒有這種天賦，但可以學習正念專注，得到心識的清明，不再陷溺於憤怒與絕望中，成為自由人。