連續下雨多日，久久不見陽光露臉，讓人覺得心情好差！為什麼天氣不好特別讓人憂愁？又突然好想吃甜食？飲食上又有哪些選擇，可以幫助我們趕走憂愁？

我在診間常問病人，「最近是不是比以前走得慢？」很多人以為只是年紀大了。但若走沒多久就小腿痠、雙腿沉重，甚至出現腳冷、傷口不易癒合，問題可能不只在肌肉，也要留意腿部血管是否出現變化。

母親與子女的緣份奇妙且珍貴，從胎前記憶來看，寶寶出生前，就已經選好要讓哪一位媽媽感到幸福快樂……在歡慶孩童的節日裡，看看腫瘤科中西醫師央央與癌友小茉，分享母女之間的甜蜜對話。

主持人、作家曾寶儀與寶媽是演藝圈知名的母女檔。曾寶儀3歲就面臨父母離婚，導致母女分隔異地長達20年。她如何面對母女衝突？和解會讓關係產生哪些轉變？

身體不舒服先問AI，究竟是幫助還是添亂？AI有耐心、不會嘲笑人，也能把艱澀醫囑翻成白話，但它真的能取代醫師判斷嗎？面對愈來愈常見的AI問診潮，該怎麼看待？

如何給孩子滿滿寵愛的同時，避免把他們寵壞成不懂禮貌、不貼心、唯我獨尊、自私自利的社會害蟲，是許多家長的課題。教養專家表示，如果不想把孩子養成巨嬰，務必避免犯下4種錯誤：

她不是要豪宅，也付得起租金，卻怎麼樣都租不到一個安心的居所。這是單身高齡、長期獨居的黃奶奶正在面對的現實，也很可能是未來愈來愈多高齡長者，必須面臨的處境。

台中大甲發生一起家庭悲劇命案，由於母親長期拘禁、虐待女兒，導致20歲女兒長期極度嚴重營養不良，最後全身脫皮、活活餓死。生長在有毒家庭，想跟家人劃清界線，斷絕關係，該怎麼做？

2020年，玉置泰子以90歲年紀創下金氏世界紀錄，被認證為「最高齡總務課長」。工作已逾60年，玉置泰子卻仍每天堅守崗位，不輕言退休。究竟是什麼信念支撐她每天上班？她有哪些獨特的人生觀？

心情不好時，很多人習慣來杯含糖飲料，覺得喝完身心暢快。但最新研究指出，攝取過量碳酸飲料會讓身體從極度興奮到疲累煩躁的過程，科學上稱為「糖崩潰」。長期陷入血糖雲霄飛車的循環，不僅會拖累健康，更可能增加憂鬱的風險。

胃脹氣原因多是飲食造成，症狀常見如胃痛、腹脹、打嗝等，胃脹氣吃什麼緩解？哪些食物容易導致脹氣？想要立即消除胃脹氣，中醫4招穴道按摩幫助消胃脹氣。

挫折的時候常常有。我對挫折的看法是，挫折是上帝的動力。人間的事情，不順心事十之八九，關鍵是你面對這個逆境的態度。

有些病友認真回顧罹癌前的生活、飲食、作息、工作、人際關係後，得出結論就是：「我要就此覺悟、徹頭徹尾改變這一切！」有時我聽到這樣的結論，雖然會正向解讀，但也不免擔心。

對性情好的窮人來說，老年固然不是輕省的包袱，但是光有錢財卻絶不能讓一個壞性情的老人，找到內心的?靜。——哲學家柏拉圖

有家人、有朋友，卻仍覺得孤單，這樣的狀態可能不只是情緒問題。最新研究發現，主觀孤獨感與心臟瓣膜疾病風險上升有關，即使社交看似正常，只要內心缺乏連結感，仍可能影響健康。為什麼孤獨會傷身？又該如何辨識與改善？