不論大人或小孩，只要感冒伴隨著拉肚子或嘔吐時，有些醫生就會說是「腸胃型感冒」，進入秋冬後更常見。

氣體不被消化器官吸收時，自然會藉著嗝氣（打嗝）及排氣排出體外。健康的人平均每天排氣14次，經常是在不自覺的情況下排出。如果體內積聚的氣體如果無法排出體外，會對消化系統造成壓力，使人產生脹氣甚至疼痛的不適感。

一般人平均每天排氣（放屁）14次，有時沒有聲音，所以沒感覺。

無論病因如何，改善生活作息和養成健康飲食習慣，都是腸胃疾病治療中不可或缺的一環。

明天要面試，緊張到睡不著覺；面對失控的小孩，煩到想體罰；回家看到另一半亂丟髒衣服，怒火中燒、忍不住破口大罵……

五行學說是中國傳統醫學的理論基礎，以木、火、土、金、水等5種自然界屬性，推演至氣候、五臟六腑的生理、病理關係、七情（情緒）變化及各種事物歸屬上。

身處超速競爭時代，新挑戰、新變動不斷刺激神經，出現焦慮、心悸、失眠、腹瀉、不明疼痛，事情不順就暴怒，情緒愈來愈難掌控。中醫古籍很早就認定情緒攸關身心健康，怒傷肝、思傷脾、憂傷肺……，五臟失衡易引發自律神經失調，疏通經絡就能調養五臟、氣血正常運行，新近研究也證實針灸能刺激大腦，改善憂鬱及焦慮，維持情緒自然穩定。《康健》採訪專治精神心理問題的中醫師，教你平衡自律神經，找回快樂的自己。

《素問． 舉痛論》怒則氣上《靈樞． 本神》迷惑而不治

Q：生氣想動手、摔東西前，需要等多久才能平息怒氣？（1）30秒（2）1分鐘（3）6秒

我喜歡在醫院觀察病人與家屬，尤其是年輕人與長輩的互動。後來我理出一個心得，就是年輕人來探病總是匆匆忙忙，說話常是「怎麼樣？你要什麼？快講啊！」一副很不耐煩的樣子。

「我想幫父親找一張有扶手又輕便的椅子」、「希望有間『後事相談所』，長輩能安心交代身後大小事」……高齡設計的精神不是在幫人設計，而是要跟使用者一起設計。第一步，就是讓使用者自己說出需要。

你知道台灣的高度是多少公尺嗎？」多數人聽到這個問題會停頓一下，或回答玉山的高度3952公尺，「錯！是8000公尺。」眼前這個調皮的音樂家馬修．連恩說。

忍著很難過，爆發起來卻更糟，關於怒氣，你只需要等待幾秒鐘，事情的後果就不同。

難以成眠、心靈無法靜定、身體糾結緊張……台大中文系副教授蔡璧名以淺顯語言、日常事例解答現代人普遍的心靈苦惱，讓你彷彿與莊子當面閒聊，自然體會逆境中仍能放鬆的安治心身之道。

近日一段影片在網路爆紅。大陸一名80歲老翁因身體不適到醫院看診，一進診間就問醫師：「你蔣醫師？」醫師回答「對！我是蔣醫師。」但老爺爺因罹患失智症，馬上忘了，沒隔多久又再問一次，對話共重複了17次，蔣醫師則非常有耐性的一再回答，讓看到的網友大讚「仁心醫師」！