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幫兒女帶孫前 必要先講明白的大事
2019-05-27
答應正在上班的兒女照顧孫兒,卻因為兒女一副理所當然的態度,越顧越
生氣
。讓兒女明白自己願意出手幫忙,是因為「想要減輕孩子的負擔,出自於愛子女的天下父母心」,兒女自然會以感恩的心來回應。
健身網紅:成功減脂!告別泡芙身材 體脂率從30%降到17%
2019-05-29
跳脫體重機的枷鎖,劉雨涵走過對數字的迷思,發現即便體重相同,擁有良好的運動及飲食習慣,身形線條的改變與自信自然養成。
陰道也會排氣? 產後、更年期、感染都是原因
2019-05-29
你是否也有過這樣的經驗,明明沒放屁,私密處卻發出「噗噗」聲……這是正常的嗎?
今年夏天 讓我們最後一次減肥!
2019-05-28
除了那些令人嫉妒、怎麼吃都吃不胖、老天爺的寵兒之外,我想應該有很多朋友跟我一樣,長期在口腹之慾和體重之間掙扎拉扯吧?
自製發酵氣泡飲零難度
2019-05-28
質地不容易軟爛的生鮮蔬果,如薄荷葉、生薑、鳳梨等,都可以用來發酵變成氣泡水,夏日飲用,暑氣盡消。
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學會愛自己、愛家人,走入溫暖歸屬的富足退休人生
2019-07-04
走入退休後的大齡人生,有的人期待、有的人害怕,難免擔心當大多的時間回到與自己、與家人相處之後,生活會有甚麼不同。
瘦得健康無捷徑 維祕名模這樣做
2019-07-11
要維持健康好身材,唯有少吃多動,連「維多利亞祕密」名模都深知這條鐵律,還不到30歲,就遵循正確的飲食與運動習慣。她們的運動行程不一定嚴格規律,但是1週至少有5天會「動起來」。
孩子零用錢花得兇,壞習慣如何改?
2016-04-01
我的兩個孩子已經讀中學,每月給1000元零用錢。老大通常到月底還是原封不動;老二大概1週就用罄、到處挖錢,向爸爸撒嬌、跟老實的哥哥說項,爸爸和哥哥總讓她得逞,有幾回甚至動腦筋到爺爺身上,拐了爺爺手邊的零用錢——我們固定給他的孝親金。
走進森林的10個好處 助身心更提升!
2016-04-22
樹木不僅可以吸收二氧化碳,排放乾淨氧氣;走入森林,更有助於身心健康。
是否所有心悸都需要治療?
2016-05-24
心悸病人就醫時,醫師除了問診、聽診外,會依病況安排一般心電圖、運動心電圖、心臟超音波檢查。
牽手背影照爆紅!「觸摸」有你不知道的浪漫能量
2016-04-29
俄羅斯攝影師奧斯曼(Murad Osmann)以一系列「Follow Me To」與名模老婆娜塔莉(Nataly Osmann)的牽手背影照聲名大噪。浪漫唯美且充滿愛意的照片讓他們在Instagram累積了大量粉絲。
盧蘇偉:親子溝通不是件容易的事!
2016-05-04
孩子被抓到考試作弊,卻反駁大部分同學都作弊,如何糾正孩子的錯誤觀念?
賴吾為:微笑彌勒佛進開刀房變拚命三郎
2016-06-01
江湖傳聞,外科醫師多少都有些霸氣,快人快語,有一種令人生畏的權威感。成大醫院胸腔外科主治醫師賴吾為卻有一張被病人形容為「像彌勒佛的臉」,身材不高,總是笑臉迎人,說話不疾不徐,頗有幾分港星曾志偉討喜的味道。
陳周斌:信任病人,名片上兩支手機號碼都給
2016-06-01
10多年前,當很多醫生對腹腔鏡手術切除大腸直腸癌感到疑慮時,台中榮民總醫院大腸直腸外科主任陳周斌已奔走日、英、美、法等國家受訓,並完成國內首例腹腔鏡直腸低位切除手術的教學示範。近年,他已經可在80分鐘內就完成大腸癌切除術,最多曾一天完成5台刀。
照顧機構革命/原來我們在虐待老人,卻以為是照顧...
2016-07-01
保護老人安全,是照顧機構常見約束老人的理由。但已有研究發現,約束非但不能預防跌倒,更可能導致跌倒。而且約束也會使老人
生氣
、沮喪、失去自尊。一旦約束,身體功能逐日下滑,老人就真的一輩子被囚禁在床上。「零約束」早已是世界潮流,世界衛生組織也將身體約束視為虐待老人,台灣老人何時才能鬆開約束帶,遠離被當成物品的恐懼?
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