提到日本少女漫畫，《千面女郎》（現譯名為玻璃假面）肯定在許多讀者心中佔有不可取代的地位，跟著主角譚寶蓮（現譯名北島麻雅）突破重重關卡邁向演藝高峰，也為她陷入惡人陷阱而著急。已經邁入7旬的《千面女郎》漫畫家美內鈴惠近年經歷丈夫病倒、臥床，終於又見改善。她承諾，未來會盡快提筆趕上進度，讓廣大粉絲得到慰藉。

親愛的好朋友，您的脾氣如何？俗話說，五歲要有五歲的純真，二十要有二十歲的熱情，三十要有三十歲的成熟，四十要有四十歲的穩重，五十要有五十歲的智慧。按照這個邏輯來看，隨著年齡的增長，我們在面對「情緒」時，應該都是智慧的表現，但是，真的是這樣嗎？

比腸道菌種類，台灣人優於美國人，但又比不過非洲人，主要原因跟吃有關。怎麼吃、怎麼做，才能「腸」保健康？

怎麼樣才算是壓抑情感呢？我們可以用「在公司裡被上司數落」做例子。上司會生氣，有「理所當然」的時候，但也不排除有「無理取鬧」的情形，讓自己身陷「躺著也中槍」的倒楣局勢。畢竟上司也是平凡人，他也會把來自太太、部長和顧客的壓力，一股腦的對部下發洩出來。

50歲是新的30歲，是最美好的年紀！當孩子離家，更有時間做自己。多冒險、多交朋友；重新定義成功與財富，房子可以變小，空間不浪費。

10度入圍影后的張艾嘉，相隔36年再獲金馬獎「最佳女主角」，她在台上淚訴對電影的熱愛，「我想把這個獎獻給我媽媽，她已經95歲了，她曾經有做演員的夢，但當時環境不允許，所以把這份工作留給了我，我非常的感謝她，」一席真摯言論逼哭全場。（更新時間：2022/11/20）

不知道你是不是跟我一樣，出門旅行前總是興致勃勃上網查了許多打卡名店，好不容易抵達目的地，不是排隊排到天荒地老，就是不巧踩到地雷、滿碗味精，輕則頻頻喝水上廁所、重則脖緊頭痛無法行動，平白浪費美好旅行。

有了年紀，一定是越來越懶，可就是懶不得！一旦懶成習慣，再也甩不掉，懶就會如影隨形，跟著自己走到終老。從變懶的這一天起，就是快速老化的開始，太可怕了！

俗話說：「夫妻床頭吵床尾和。」正常夫妻難免會在生活中有些磨擦，你一言我一語地吵起來。有人說這也是婚姻生活的一劑調味，但是凡事都應該有個限度，吵架次數太多，難免會傷到夫妻間的感情。

你是不是也有這種心情？不少人早就財務自由，或是簡單過日子，省吃儉用也能做到下半生衣食無憂，因此心裡很想退休，但是不敢退休，為什麼？

「人生的目的，不是要做完所有的事，而是要享受生命旅途上的每一步，過一個充滿愛的生活，把今天當成最後一天來活，不要再延遲內心想做的事。」

法鼓文理學院人文社會學群副教授楊蓓38歲時發現老花眼，醫師宣布檢查結果時，她不發一語，但在回家的路上卻開始掉淚，「還不到40，竟然就有老花眼！我從來沒想過自己會老。」

不論好壞，前半生已然過去。中年該做哪些準備，才能從容迎接後半生？

作為一個人，這一生的痛苦，莫過於求而不得。

希望愈來愈多人願意藉著器捐，讓生命以「愛」的形式延續——林海燕，「下一站，重生」器捐展志工組長