9月份即將帶著新電影《查無此心》回歸大銀幕，論及專業藝人的敬業態度，張鈞甯絕對是中流砥柱裡的表率，鏡頭前每一個眼神與姿態，都把表演的實力發揮至最大值，20年的出道時間，不同階段都能給予觀眾嶄新的可能。張鈞甯近日接受《美麗佳人Marie Claire Taiwan》專訪時表示：「20歲的時候有很多不確定，30歲的時候開始知道自己是誰，到了現在這個年紀，事業上不管在哪個位置都是最有自信的，現在我有貪心一點的使命，想要留下更好的東西。」

現年52歲的香港歌王鄭中基公開坦承罹患憂鬱症，將暫離演藝圈赴美國戒酒中心治療，引起各界關注。酒精成癮有哪些症狀？酗酒可能引發哪些併發症？

從媒體人、企業公關主管、飯店總經理到花蓮縣政府觀光處長，再到亞果遊艇海洋事業高層的唐玉書，累積產、官、學完整歷練的關鍵心法，出書分享她如何透過「正念行動」，召喚屬於自己的幸運，實現一次次的人生逆轉勝。以下內容摘自於唐玉書的《奇蹟產生器ー心想事成的正念執行力》：

針對武漢肺炎，醫界先進陸續提出各種防疫建議。依照中醫「天人合一」理論，若能把身體的節奏調成和地球磁場和諧共振，人體免疫力便有不敗的抗病能力，套句舊話，攘外必先安內。

財富自由是許多人的目標。靠自己賺到超過百萬美元淨資產的理財專家艾德卡克表示，有些時候，你想變有錢，就要打破常理。

運動，的確有受傷的風險。但除了小心翼翼，一痛就停止運動之外，世界職棒新大神──大谷翔平，有哪些有紀律且有科學根據的自我療癒法？

新電影毫無宣傳、沒有預告片、試映會，甚至劇情簡介，這樣大膽的公關手法，大概也只有宮崎駿和吉卜力可以玩。如果《蒼鷺與少年》真的是宮崎駿的告別之作，他想說什麼？

東亞國家在經歷了時間極度壓縮的近代化過程中，快速步向高齡化。無庸置疑地，日本是這波迅速高齡化的領頭羊。過去20年來，我之所以從過去的女性主義、女權主義研究，轉向高齡者照護的研究，有幾個重要理由，其中之一是，我自己也老了；第二，日本社會老化了；第三，為了妥善地照顧高齡者，日本在2020年實施了照護保險制度。我相信，日本高齡化的經驗，對東亞社會的人們一定有參考作用。

掌握基礎代謝率是成功減肥的第一步，本文解析基礎代謝率的標準及計算方法，讓你更了解身體能量消耗，從年齡、性別到體脂肪與肌肉量，進一步了解每日總熱量消耗。

去年11月，衛福部國健署公布民國110年癌症登記報告，肺癌首登臺灣十大癌症之首，代表罹患肺癌的國人人數居冠，更值得注意的是，約有六成的肺癌患者在初確診時皆已處於晚期。  

從好萊塢電影《復仇者聯盟》到近期韓劇《異能》，都在描述超能力的不凡與雄威。劇中的異能者擁有各式各樣的超能力，舉凡空中飛行、自癒能力、超強五感、強大力量與發電力等，身為觀眾的我們不免在心中讚嘆著，擁有超能力不但為生活帶來許多好處，也讓一個人存在的份量更加強壯，吸引眾人的目光、肯定與景仰。

Z世代出生於1997～2012年，被稱為「數位原生代」。他們在多元開放的環境下學習成長，追求活出意義和價值，但隨著畢業後環境、角色的轉變，自然萌生不熟悉的壓力。到底Z世代上班族，面臨哪些心理困擾？《康健》採訪專家一一解析，並且提供解方。

企業發揚樂齡，員工最好命！群創光電除了率先業界於2022 年勞動節別具意義地首創「樂齡發展部」，關懷員工身心健康與和諧，善盡CHR 企業的最高承諾，實現樂齡共好職場，堅持走在最前面！

別府明子曾照顧公公和自己的父母，照顧三位長輩的歷程，長達三十年。她的經驗在日本不是特例。她在脫離了照顧者的身分後，才重拾課本，攻讀博士學位。特別的是，因為心疼和她同命的女人們，後來她創辦了「不勉強照護生活協會」。

你還記得葉永鋕，這位因為陰柔特質遭到校園霸凌、最後孤身倒臥廁所血泊逝世的少年嗎？距今23年前的葉永鋕事件，官司纏訟7年，最後以學校過失定讞。這起事件2018年曾因Jolin蔡依林〈玫瑰少年〉一曲而為更多人所知。