韓國輕奢保養品牌RIMAN力曼自2018年創立至今，短短六年在全球創下八百億台幣的銷售佳績；繼美容護膚品牌上市後，2022年7月推出的Lifening來沛寧營養輔助品牌，照顧了全球近40萬會員的健康與美麗，也即將引進來台，將為國內消費者帶來由內而外的美麗與自信。

超高齡社會，男、女處境大不同。女性平均壽命比男性長，經濟壓力及喪偶獨居的困境卻也隨之而來，女性該怎麼做，才能開啟華麗下半場？《康健》記者越洋採訪，在柏林找答案。

游能俊醫師曾因糖尿病前期危機，透過低醣飲食與運動成功逆轉病情，並研發「133低醣餐盤」來幫助患者控糖與減重。他的經驗證明，適時調整生活方式能有效預防糖尿病進一步惡化。

在人生裡，總是會有隨著年紀增長而漸漸少了聯繫的朋友或手足。這樣的失落感相當難受，難道我們就是注定要失去這些關係嗎？該怎麼做，才能繼續在人生路上相伴而行？

我一直以為我很了解父親，直到他離世前的那段日子，我才發現，原來，我對父親的一生知道的那麼少。

柑橘的皮，雖然不能直接拿來吃，經過處理，卻成為不同文化中的珍饈，是我的心頭好。

國外風行已久的「合作住宅」，在台灣很少被視為居住選項。其實，自己蓋比市售便宜，更重要的是，能和契合的伙伴，一起住在喜歡的地方。生活有空間，也有照應。

2025年度好醫生｜急診科 科技融入急診醫療不只是口號，彰基急診團隊開發心肌酵素晶片，40分鐘的檢測縮短至30秒，改寫救護流程與病患轉診模式。林晏任憑藉學術研究的熱情與創新能力，提升臨床效能，並為急診醫學樹立新標竿。

在偏鄉原民部落擔任老師，呂家賢從學生小學畢業後仍一路扶持。他說：「有時候扶一把就過了，人生已經夠慘的小孩什麼都缺，就不缺人再踹他一腳」。呂家賢常在想，「如果沒能在懸崖處拉孩子一把，將來肯定會後悔⋯⋯」

2013年一場大車禍，老天爺給了我新課題，身體跟心理都需要調整，因為腿傷，緊湊人生不得不調降速度，人至中年中場休息，進入半退休生活，發現是福不是禍！真健康生活至此開始實踐。

2024年末，《康健》整理比爾蓋茲、黃仁勳、歐普拉、娜塔莉波曼等4人的年度書單，為你精選出8本名人推薦的私房好書。

港星劉嘉玲迎來57歲生日，一向有「不老劉」美稱的她不論是臉蛋或身材都保養得宜，一起來看看她曾說過的金句，從中就可以感受她的凍齡其來有自。

金嗓歌后蔡琴被好友陳文茜爆出罹怪病，常覺得聽到的聲音忽遠忽近，合併耳悶、暈眩等症狀。經神經科醫師診斷為耳鳴及眩暈症。治療後目前症狀已經減輕，聖誕節時她也在微博上發布近照，向粉絲報平安。

「老了，沒用了。」這樣的感慨，常常在年長者中聽到。年齡的增長不可避免，但價值感的降低卻不是必然。只要我們能夠主動創造「被需要」的感覺，並培養相關的能力，老年生活同樣可以充滿意義與成就感。

渴望逃離城市、走進自然嗎？苗栗加里山以壯麗的山形與迷霧森林聞名，一條步道包辦壯闊與靜謐。不用過夜，也能在一天之內，享受身心洗滌的山林體驗，是假日慢活登山的好選擇。