很難想像，眼前這個身形纖細的優雅大人，已在媒體健康產業界擔任高階主管多年，只要提到目前台灣的高齡化議題，總能看到她的眼裡閃動熱情的光芒，娓娓闡述著心中對50後生活的擘畫願景。 現在也是50後年紀的她，看到許多朋友正在經歷一種「大人的孤獨感」，可能是正值退休期前後，對於人生的緊張跟失落，也可能是歷經孩子長大後，回過頭來觀照自己時的落寞等，明知如此，卻仍難以跨出習以為常的舒適圈。曾幾何時，她也曾是這樣的大人。

呼吸道融合病毒（RSV）專攻免疫力低的新生兒，最嚴重可能出現呼吸衰竭。目前對抗RSV沒有特效藥，家長該如何幫助寶寶預防遭RSV感染？

女性身體構造能生養孩子，但母性出自本能嗎？韓國作家張海珠自揭童年父母離異、母親缺席的傷痛，長大母女對話才明白當時母親的難處，當母親也需要後天學習。

所愛之人驟逝，是難以承受之痛，腫瘤科中西醫師央央與癌友小茉，從繪本交換日記中，找到希望：有些事，該做且立刻就要去做。

94歲的劉祿德校長，退休後仍筆耕不輟、82歲取得碩士，並與糖尿病和平共存近40年，他如何實踐愈老愈聰明的慢老哲學？

蘇東坡地下有知，一定非常好奇，他身故已922年，世界已進步到他無法想像，為何還有成千上萬的粉絲，視他為偶像？

當所愛的人，隨著年紀漸長，牙口變差、咀嚼無力，餐桌上的美食對他們而言可能變成一種負擔。該怎麼煮，才能讓他們吃得下，也吃得營養、吃得開心？

高血壓是常見的慢性疾病，若不加以控制，可能導致中風、腎臟病等嚴重併發症。​高血壓初期症狀有哪些？血壓標準值多少算高？本文解析高血壓飲食、快速降血壓的方法。

最近發現一個有趣的名詞，可稱為「晚來的中年危機（three-quarter life crisis）」。這沒有很精確的定義，可知的是，當我們的中年生活跟上一代不一樣時，發生中年危機的時間點跟內涵，勢必也會有所不同。

《The Lancet（刺胳針）》是醫界爭相投稿、希望論文能獲刊登的國際頂尖醫學期刊之一，而今，7年級的Emma Cheng（鄭光婷）成為第一位連續2年、共登上24期該期刊的台灣人。

有一支職業自行車隊從2005年成立至今，每個選手都有第1型糖尿病，卻能締造佳績。職業選手擁有的控糖法寶，台灣糖友也都有，卻未發揮出理想功效，專家分析，這是因為還有某些難題待解。

執業超過40年的林經甫醫師，走過與糖尿病、心臟病和椎間盤壓迫共處的歲月，也從照顧臥床母親的切身之痛中領悟：人到中年，提前鍛鍊「腦力、體力、社會力」，對疾病有正確認識、接受慢性病成為生活的一部分，一樣能享受人生、活出優雅快活的生命樣貌。以下內容摘自《時尚老人》：

老是想不出新點子、面對問題總是卡關？每天重複老方法、遇到新挑戰無計可施？別擔心，創意力可以後天養成，該怎麼做呢？

2025年度好醫生｜心臟外科 今年44歲的楊翔宇，獲台灣胸腔及心臟血管外科學會推薦，成為《康健》2025年度好醫生。除致力專攻心律不整與心臟衰竭研究、心室輔助器置放等心衰竭手術，曾獲心臟血管外科理事長論文獎外，也代表台灣在美國學術外科醫學會發表學術演講。平時無論上下班也堅持多次巡房，面對患者家屬在術前的擔憂，他也願意在下班後撥出時間向家屬釋疑。這讓他被同儕盛讚既專業、敬業又謙虛。

有「設計詩人」美譽的「自由落體設計」董事長陳俊良，具有獨到的美學眼光。相同的感知，也在他親手熬的湯品盡情揮灑。對他來說，學習熬湯的歷程，是想念母親的一種儀式。