在我的原生家庭中，父親和母親需要早出晚歸地在外面工作。在我兩歲和四歲時，家裡分別迎來弟弟與妹妹，而我們都是由住在一起的外婆帶大的。

「突然的一通電話，卻是和他的最後一次交談」這樣的狀況，上了年紀後就頻頻發生。雖然令人難過，卻是必須面對的現實。所以，越是突如其來的談話，越不能輕率地不以為意。

去年底，一項研究顯示，人一生的快樂呈現「Ｕ」型，谷底出現在中年時期，中年人，你為什麼不快樂？

不負面解讀，全心專注自己感興趣的事，就算老化，生命仍然充滿可能。

歌德曾經透過浮士德的口，要那不能自已如同莊周夢蝶的美感經驗喊出：「美麗的剎那啊，請停停不要溜走！」

臺灣社會正快速走向高齡化、少子化，以主婦聯盟合作社新營站來看，百分之十以上社員已來到中高齡（五十歲以上），其中有些社員處於蠟燭多頭燒，尤其肩負長期照顧家中長輩，如何面對生命困境及即將到來的年老課題，是社員們迫切需要學習的。

最近去某知名企業設立的基金會演講「非營利組織與企業如何創造雙贏」，該企業能在國際競爭成為重要品牌，想到要為了善是盡一點心力。

這世界上，最需要聆聽的，是自己內在的聲音。

離開Facebook兩年，創作出第一本愛情小說，上市前又重回Facebook先發連載，引發十數萬讀者回響、參與討論。這一回，侯文詠的「實驗」，很精采。

走進「力上西服」，總能看見梁冬富師傅從容不迫的身影。

為了讓餘生充分享受發自內心的喜悅，在充滿個人喜好的人事物中舒心過生活。

過去旅行時， 我都會寫日記。但我在戈卡爾納連日記都沒寫， 每天只是和自己在一起。被稱為當代最偉大的心靈導師之一、《當下的力量》作者托勒〈Eckher t Tolle〉 說， 美好的生活是與內在的寧靜連接。當你看著一棵樹、一朵花，你的覺知安住在它之上，允許大自然教你寧靜。

低頭，才能到達目標。誰擁有柔軟身姿，順應情勢做出調整，才是最後勝利者。

「轉大人」一詞，常常看到，許多產品乃至電視節目都用這說法。到了青春期，彷彿人生最重要目標就是「轉大人」。

815大停電震撼台灣人。我當天忙到五點多才坐下來開電腦，要準備晚上與一位博士生討論她公共衛生方面的研究。