醫學常識和我們的生活息息相關，但也充滿了迷思，且深入人心。讓我們來看看幾個例子：

日前參加馬祖4天3夜旅遊，20位團員中有3對母女，還有由中年兒女、媳婦、女婿簇擁著坐輪椅的母親闔家6位家族成員。馬祖風景美麗，地形高低起伏，賞景需要體力，這一家人齊心協力攙扶著不良於行的母親上下車船，同桌吃飯幫母親夾她愛吃的菜，看在眼裡，讓人好生羨慕。

93歲的A女士罹患中度阿茲海默症，兩個月前因缺血性腦中風而開始服用抗血小板凝集劑「保栓通（Clopidogrel）」，但服用兩星期後出現血尿。A女士並無發燒、解尿疼痛或腰痛症狀，比較不像是膀胱炎或腎結石所造成的血尿。雖然皮膚和其他器官並沒有出血，仍有可能是保栓通的副作用，於是在請教神經內科醫師後停止服用。

一位80歲的男士日前需要動心臟瓣膜手術，發現他原本熟識的醫師朋友都已退休，於是經朋友輾轉引介，終於找到一位心臟外科權威醫師，手術成功，康復出院。

100歲的陳老先生咳嗽有痰，並沒發燒。兒子帶他看門診，照了胸部X光，發現右下肺部有些浸潤，應該是吸入性肺炎。醫師安排住院，以靜脈點滴給予抗生素。但住院當天在抽痰後隨即休克，之後情況急轉直下，氣管裡都是血，只好繼續抽以維持氣管暢通，但血氧濃度仍直直落，住院不到兩天即往生。

62歲的陳女士向來健康，多年的高血壓也以藥物控制良好。6個月前，她自費接受高階健檢，腦部磁振造影掃描顯示右側內頸動脈的顱內鞍突部位長了一個0.9公分的小動脈瘤，該怎麼辦？治療還是不治療？

人生最後一哩路如何走得平靜、心安？在高齡社會的台灣，令人無奈的故事只會多不會少，而且任何人都可能遇到……

味覺不見了，吃東西都沒有味道，要看哪一科？

一向最喜歡的食物只嚐了一兩口就不吃，92歲失智多年的母親，是食慾改變了嗎？

最近聽到兩位生命鬥士的故事，儘管傷痛罹病，都不約而同堅強撐過難關，正面看待、擁抱希望，付諸行動並且永不放棄。

許多實驗證實，服用二甲雙胍的糖尿病患者比起其他對照組存活率較高、得癌症與心血管疾病機率較低。其預防老化的功效已進入臨床試驗階段，是未來非常具潛力的抗老藥物。

流行病學研究百花齊放，研究結論不一，需要經過實證與時間考驗，看到醫學新訊息不必過於著急，維持健康生活型態才是根本之道。

歷經2個多月的第3級疫情警戒，宅在家缺少運動，於是趁著清早與傍晚，行人較少且還不大炎熱時，戴著口罩到附近的公園散步約1小時，以舒心健身。

現代人平均壽命變長，但是平均的健康生命卻不一定變長，尤其現在交通便利、生活優渥，每個人的活動空間與運動能力反而變得很有限。

所有的運動都是全身的運動，不但鍛練肌肉，還能影響心理狀態。國家級健身教練教你3個簡單的全身運動，在家就能徒手做。