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為何總是負向僵化思考?教你3招,擺脫負向循環
2021-03-15
「人是一種容易陷入單一思考化的生物。」這不是在說我們人都是單細胞的退化腦,而是我們天生大腦構造就是如此。前陣子,有本滿火紅的書《有限理性》跟之前的《快思慢想》,都是用經濟學的角度切入,告訴我們:大腦並不是理性的,而是會受到心理、生理所影響,做出非利益最大化的選擇。
生活不只眼前的苟且?別傻了!遠方也不必然就有你要的詩篇
2021-03-24
「生活不止眼前的苟且 還有詩和遠方的田野 你赤手空拳來到人世間 為找到那片海不顧一切」,中國歌手許巍將〈生活不止眼前的苟且〉這首歌唱紅了之後,歌詞中的「詩與遠方」,成了微塵眾生心所寄託與嚮往地伊甸園的代名詞。然而,遠方就包準會有你盼望的詩與田野嗎?
失去至親,小心深陷難解的「複雜性哀傷」
2021-03-25
美美(化名)因好友力勸前來就診,開門見山說自己,「大家都以為我活過大半輩子終於找到幸福,沒想到竟落得要看精神科。」退休前,美美一直是因公忘私的模範公務員,因而錯過適婚年齡,直到年近50,才經朋友介紹,認識後來的丈夫。
痠痛、發燒、緊張掰掰!用天然藥草緩和施打疫苗不適感
2021-03-31
目前,美國各地都如火如荼、加緊速度施打新冠肺炎疫苗,據估計到4月底可能有2億人施打過1次疫苗。社群媒體中也有很多人分享自己的施打經驗,有些人看到他人打疫苗後出現發燒、局部痠痛、極度疲勞等現象,於是對於接種疫苗裹足不前。如今台灣也開放部分施打,但很多人仍持觀望態度。
沒有耳朵怎麼戴口罩?3位整形醫師接力重建他顱顏毀損的臉
2021-04-16
火燒車意外造成魏先生的全身2到3度燒灼傷,五官面目全非,沒有了鼻子、也沒有耳朵,加上右手截肢與創傷,
生命
瀕危。3位整形外科醫師接力把他從死神手上搶回來,還用重建手術精細補綴,給他一張新臉。
【世界健康日呼籲】樂享第三人生,老後身心健康、不失智是關鍵
2021-04-26
4月7日,是世界衛生組織(WHO)所訂的「世界健康日(World Health Day)」。原本1948年第1屆世界衛生大會決議的世界健康日,是1946年由61國簽署的《世界衛生組織組織法》通過的日期7月22日,但因為7月是多數國家的學校假期,對青少年進行衛生宣導有所不便,所以自1950年起改為該法生效的4月7日,且開始每年公布一個公共衛生主題,由各國進行宣傳活動。
來不及好好說再見~生命重大事件的悲傷失落療癒
2021-04-26
近日發生的太魯閣出軌事件,不僅帶走許多珍貴
生命
,同時撕裂了不少家庭的關係維繫與盼望。看著新聞報導訴說每個受難者家庭經歷生離死別的震驚和憂傷,著實令人鼻酸且不捨。
【熟齡再就業】高年級大哥姊征戰超商店員:笑臉,我們最強!
2021-04-28
走進屏東基督教醫院的7-ELEVEN門市,放眼望去,店員都是熟齡大哥姊,對年輕人來說都是一項項繁複又精細的門市業務,五、六十歲的大哥姊,有辦法讓一間門市營運上軌道?
當照顧人生與退休生涯同時發生……
2021-04-29
阿玉(化名)原本和先生一起合夥開公司,公司十幾年來苦盡甘來經營有成,原本想再拚幾年就可以退休、遊山玩水,沒想到一次小手術引發丈夫嚴重中風,救回來已是重度殘障病人。阿玉內心十分恐慌、茫然,每天往返於護理之家與家裡,身心疲憊無法同時兼顧公司業務,於是只能結束掉公司,專心照顧丈夫。
孕前拚求子、孕期苦行僧,老婆生了他卻「當機」做不了、連晨勃也消失……
2021-05-03
A先生和太太結婚多年,終於迎來新
生命
。為了要懷孕,兩人曾看中醫調理,除了太太身體調養,老公也補得挺挺飽飽的,但一到黃金時段(受孕期)就硬不起來,為此還去看泌尿科。懷孕後,先生又開始過起苦行僧的生活,太太不給碰了,從此與性絕緣,儼然是提供精蟲的生產器。
厭世感揮之不去 青少年尋求身心科支援
2021-05-11
16歲的小立單獨來到身心科診間,訴說心裡有個缺口讓他不想活,他明白表示家裡的經濟狀況無虞,但感受不到家庭的溫暖,厭世感揮之不去;17歲的蕾蕾因為爸媽離異,不在身邊,小小年紀一方面要顧課業,同時得一肩扛起照顧重病祖父母的責任,她來到診間,哭著跟醫師說,她快要撐不下去了。
幫助憂鬱症母親 找回食慾及生活動力
2021-05-12
林媽媽年紀有了,時常忘東忘西,總是說自己這裡痛、那裡痛,食慾不振,常常躺著就是一整天,跟她說話也不回應,帶她去看醫生、做檢查指數什麼的都很正常。一次林小姐偶然看到別人分享長輩憂鬱症的文章,抱著什麼都試試看的心情幫媽媽掛了身心科的門診,這次確定了為何母親總是跟人隔著一面玻璃牆的原因——憂鬱症。
【國際家庭日呼籲】老年期如何經營與晚輩的關係,圓滿家庭生活?
2021-05-20
拜醫學進步所賜,現代人的平均壽命不斷延長,因此每位長輩與成年子女相處的時間也持續增加。在衛福部「老年狀況調查報告」中,可發現台灣多數家庭仍以兩代、三代同住為主,且多數長輩在晚年仍期待與子女同住
愛的練習曲~讓關係可以親密又自主
2021-05-20
A同學:連假要不要一起出去玩? B同學:謝謝你的邀請,但是我要回家幫忙。 A同學:幫忙什麼? B同學:我得帶弟妹寫作業、煮飯、打理家務,還有幫家裡顧店。 A同學:也太忙了吧!你身兼多職喔…… B同學:沒辦法啊!我家人忙不過來,我也得要負起責任。
寶寶出生,媽媽不快樂?談產後情緒低潮的中醫調理
2021-05-27
寶寶的出生原本是一件令人快樂的事情,但是上週剛生完孩子的小美(化名)就是快樂不起來,她常常哭,各式各樣原因都可以讓她想哭。寶寶不喝奶她哭,看到空奶瓶沒人洗她哭,覺得自己身材變形她哭,坐月子不能出門她也哭,她更會因為家人無心的一句話聯想到壞的地方,甚至腦中產生了想要傷害寶寶的想法,小美覺得自己很難控制自己的情緒和想法,在坐月子調理的門診時,她把自己的情緒問題告訴了她的中醫師。
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