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在床安寧 另一種告別
2018-04-13
張老師膽道癌經過幾次化療後,在女兒悉心照顧下,穩定控制一年多。但還是轉移,而且開始出現腹水。幾度急診住院後,轉入加護病房。
小心!不吃早餐會提高1.5倍動脈硬化的機率
2018-04-17
西班牙馬德里的研究團隊針對4052名受測者,以早餐的熱量高低分3組做分析,發現不吃早餐或只喝咖啡或果汁的人(約佔受測者的3%),與吃豐盛早餐(食物熱量大於整日飲食攝取量的20%以上)的人(約佔受測者的27%)相比較,有1.5-2.5倍發生動脈粥狀硬化的機率,而另外的70%是屬於中熱量早餐者,發生動脈粥狀硬化的機率是吃豐盛早餐者的1.15倍。
關掉3C產品、只吃非基改食物……就一定比較好嗎?
2018-04-22
隨著工業化、科技的進發達,人們的生活和農業時代有很大的不同。到現在網際網路的發達、人工智慧等科技的滲入,人們生活似乎走上了一條不歸路,甚至有人預言人類未來即將成為機器人的奴隸。但有一群人開始反其道而行,開始過一種農業時代的生活,不少企業主也在壯年或退休前開始回歸田園,並且宣示這樣的生活,讓他找到了快樂!
醫療決策,你應該知道的事
2018-04-23
我們在日常生活中,一直都在做決定,決定幾點起床?吃什麼早點?穿什麼衣服?買東西要比較,行程要聯絡安排。這些活動因反覆練習,煩惱不多。然而決定人生大事就有些困難,是否換工作?是否跟他/她結婚?要生幾個小孩等等,雖然需要多花點時間,還是可以解決。
跟自己和解容易 跟別人和解難
2018-04-29
如果犯了錯,跟對方道歉,對方還是不原諒你,怎麼辦?
分送太極式 提升專注力、改善頸椎問題
2018-05-07
頸椎是大腦指揮全身
生命
活動的神經傳達通路,也是大腦維持
生命
活動所需的通道,影響層面非常多。
孫越:把握當下
2018-05-13
許多人面臨生離死別的時候,常陷入這樣的後悔與自責:還沒有好好陪爸媽吃頓飯,還沒有跟另一伴去旅行,還沒有做從小一直想做的事。這樣的遺憾沒有好好解決,不只死者會有著很深的遺憾,生者也會永遠活在自責與悔恨之中。
只要夠用心去經營一段感情,那就是你的命中注定
2018-05-16
你有多久沒有表現出脆弱的一面了?越長大以後的我們,學會更多的堅強和強顏歡笑,也許這是成長的必然,但卻交換不了一個開心坦誠的自己。這次透過姊妹淘的專訪,讓我們從艾莉的溫柔觀點,去道別一些過去,去面對一些逃避,去擁抱那個脆弱的自己。
產前憂鬱恐傷胎兒 8大指標自我檢視
2018-05-21
懷孕本來應該是女性最重要並懷抱喜悅與期待的人生階段之一,不過,對部分女性來說,卻成為一段感到困惑、害怕、壓力,甚至憂鬱的時期。根據統計,大約14~ 23% 孕期女性有憂鬱症徵狀或罹患憂鬱症,然而其中許多人沒有接受正確的憂鬱症診療,因此容易傷及胎兒。
醫師、護理師接連被攻擊 刀口下救人、救自己?
2018-05-27
不舒服,接連2天有醫護人員被害。25日晚間,台中榮總嘉義分院蔡姓護理師在病房值班中,手無寸鐵遭病人配偶連刺6刀重傷,目前尚未脫離險境。24日則是台中一家牙醫診所被工作人員的哥哥闖入,見人就殺,造成牙醫當場死亡,2位助理受傷,其中1人命危。
黃越綏:媳婦一定要照顧妳的兒子嗎?
2018-06-05
如何解釋婆媳關係?其實說穿了就是兩個互為天敵的女人,中間夾著一個男人,是難解的三角關係。
張曼娟:你喜歡現在的自己嗎?
2018-06-06
張曼娟:所謂的中年就是,有一天你突然停下一切去問自己「這就是我要的生活嗎?」、「我喜歡現在的自己嗎?」
跟團去遠一點的國度旅遊 發現世界與你想的不同
2018-06-10
上個月,我去了一趟希臘,因為沒有時間規畫行程,且對希臘太過陌生,所以決定跟團旅遊。其實我已經很久沒有跟團旅遊了,出發前還做了不少心理建設,深怕稍有閃失,影響自己的興致。
癌末全面疼痛控制,你可以這樣做
2018-06-11
許多癌末患者最擔心、最害怕疼痛,尤其夜深人靜在孤寂煎熬時,對於疼痛更加敏感、更難控制。毎個懂得安寧緩和醫療的專業醫師都了解如何疼痛控制,都有準則參考,然而這樣就可以完全控制疼痛了嗎?事實卻不然,為何如此?我們可能需要從肉體的疼痛控制開始說起,以下為臨床常見的情景:
Peter Su:所有的感情,都是「相處」而來的
2018-06-15
Peter Su:「兩個人的感情若能建立在『信任』上,不用刻意就能擁有安全感。」
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