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照顧年老父母 不留遺憾
2014-07-25
父母過世固然令我們悲傷,但眼看父母如風中殘燭般老弱不堪,更叫我們日夜心痛。
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用心呵護雙耳,才能「耳聰」一輩子
2014-07-25
今年三月起,政府全面補助新生兒聽力篩檢,希望能早期發現先天性聽損,及早展開療育。然而,需要小心聽覺受損的並非僅有新生兒,生活環境與習慣同樣會造成聽力在無聲無息之中流失!
真正的家 幸福的起點
2014-07-25
住在台南的南風與四月終於買下
生命
中的第一棟房子,他們夢想的家很簡單,「要在一起」,不要各自躲在房間裡打電動或看電視,家裡有沒有人在都不知道,因此「房間最小化,公共空間最大化」是第一個堅持。於是一樓起居室連接客廳與餐廳可以一眼看穿,在起居室裡爸爸上網、小妞(他們唯一的女兒)做功課,媽媽做菜,各自的房間則只為提供睡眠。
一路笑到那一天
2012-10-01
這個月,發生很多事,雖酸甜苦辣俱陳,卻也見證著台灣社會邁向成熟的里程。
當陶大偉瀟灑而去改革臨終生命品質的時候到了
2014-07-25
陳秀丹醫師,陽明大學附設醫院內科加護病房主任,中華民國安寧照顧基金會委員。她每天在加護病房看到求生不能、求死不得的病人,深感痛心,時常四處奔走演講、參加公聽會,呼籲大眾不要延長末期病人的痛苦,讓他們保有善終的權利,是生者給逝者最好的祝福。
清空房間,走出失親的悲傷
2012-10-01
「房間都清空了?」
名中醫不外傳的養生術
2014-07-25
自古以來,中醫名家向來與長壽養生的傳說連結,而且還祖傳祕方,令人羡慕。中醫到了現代,也如一般人掉入工作滿檔、壓力緊迫的漩渦裡,卻多能顧到身心靈健康、神采奕奕。他們是怎麼做到的?且看13位大忙人名醫,如何巧用千年智慧、融入現代生活,偷時間養生。
牛樟芝是救命仙丹?
2014-07-25
只要在醫院診間外晃一圈,就能看到不少業者兜售牛樟芝。許多人將它視為靈丹妙藥,究竟有沒有這麼神奇?
老公在大陸上酒店,我不能接受!
2014-07-25
我是全職媽媽,最近這一年老公因工作必須台灣、大陸兩地輪調。
新樂活主義 真實活出好日子
2014-07-25
《康健》7年前引進樂活觀念,當時台灣實踐樂活方式的人極少,只能呈現國外案例。7年後,樂活已經成為台灣全民共識,呈現方式更是遍地開花,在台灣各個角落,已有許多人用心生活,吃得好、住得舒服、活得健康,讓身邊的人微笑。樂活成為有主張、有意思的生活。10月27日,康健樂活節邀請你一起體驗樂活。當天有早餐野餐音樂會、千人健走、草地瑜伽、私房講堂外,也能和《康健》報導過的有機小農見面,《真原醫》作者楊定一博士也將在午後與大家身心靈對話。邀請你來實踐樂活, 走趟簡單、踏實、快樂的旅程。
祈禱、冥想,癌末病人最好的藥
2014-07-25
當
生命
到了盡頭,人還需要什麼、不需要什麼?一項研究發現,過多的醫療處置對末期病人並沒有太大幫助,反而是回歸人性中簡單的價值,更能幫助病人善終。
讚美的力量 練習9招
2014-07-25
一句讚美,讓一個放牛班的學生成為化學家︰一句讚美,讓原本羞澀的留學生,成為廣受年輕人喜愛的心理學者;讚美的力量,鼓勵的火花,曾經讓許多人的
生命
,有了奇蹟似的改變…
Dr.南雲7日瘦身術》只要五分鐘,達到走一萬步效果的走路法
2014-07-25
有智慧又帥氣,看起來三十多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是五十六歲!可是從前的他,不僅看起來老氣,還有一副典型的代謝症候群體型。當時他的腹部就像相撲力士圍著的兜襠布一樣,囤積了厚厚一大圈脂肪,比現在還要胖15公斤。捏著那一圈鬆弛的肥肉,當初不知嘆息了多少次…。書摘試閱:
忙爸爸如何當好爸爸?
2012-10-17
忙爸爸當久了,容易變成盲爸爸,錯失孩子重要的成長歷程,親情一點一點淡薄。忙爸爸如何調整自己的時間,不在孩子的
生命
中缺席?
8種Made In Taiwan超級防癌食物
2014-07-25
食物中超過上千的天然化學物質擁有預防疾病的超級能力,不只是大家耳熟能詳的維生素、礦物質,還有近來營養界的超級明星植化素(phytochemicals),有助預防癌症。多吃健康的食物絕對沒有壞處,但是只眼巴巴看到國外選出的藍莓、火雞肉等超級食物是不夠的,在地、季節性本土版的超級防癌食物,更符合台灣人終極需求。
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