時常覺得心悸、失眠、全身無力，卻找不出病因？答案可能是你的自律神經出了問題！

預防糖尿病，其實就是力行健康的生活型態，而非過苦行僧般的日子。 該怎麼做？

想在睡覺時都能消耗熱量嗎？看看我們的建議，讓自己有個「易瘦體質」。

睡不著該吃安眠藥嗎？會吃上癮嗎？

最近台中開了好多家特別的咖啡館，我利用寒假附風雅地走了一些店，一而再地對種種創意的設計留下深刻印象。即使其中有些咖啡口味不如想像的好，光是在其中坐坐就已很過癮了。

毋須大張旗鼓，不必耗費鉅資， 只要飲食內容上做些改變，就可有效降低罹患癌症機率。

以為偏方草藥可以拯救肝病，卻沒想到腫瘤惡化得更快&hellip

每天靠著鼻子、舌尖燒出一道道好菜的大廚要傳授你磨銳味覺的招數。

從氣喘兒到癌症病人，愈來愈多醫師嘗試催眠他們的病人來治病？ 催眠究竟有哪些療效？

你本來就有快樂的能力

生活上的浮燥不安、工作上的焦慮壓力，需要安靜與思考，才能知道接下去要走的方向與目標。《康健雜誌》特別採訪幾位成功忙碌的人物︰ 紀政、卡內基訓練中心副總經理黑立言、大眾銀行副總經理黃秀華、 佳姿養生工程館的負責人蔡純真，分享他們安定身心的方法。

日本太子妃雅子，37歲首次生產成為全日本最關心的焦點， 高齡生產其實也是許多國家的趨勢。 高齡產婦真的是高風險？要如何才能做好準備？

中國近代史上最出名的長壽女性就是蔣宋美齡，蔣中正先生已經去世二十多年後，她還健康地邁過百歲大關。

寒風起，流行性感冒病毒蠢蠢欲動，伺機攻擊毫無防備的人，該怎麼預防？

眼睛是身體健康的表徵，平日如何鍛鍊好眼力？