生活裡，難免有委屈和難受，也許工作遭受誤會或冤枉，也許婚姻或親密關係遇上了低潮。面對挫折，許多人會覺得是自己不好，也可能認為都是別人讓自己難受。

美國心臟協會期刊《Stroke》曾指出，魚油所含的EPA能減少缺血性中風發生。新北市立聯合醫院營養科衛教資料亦說明，Omega-3脂肪酸能減少低密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油脂的含量，進而降低動脈硬化與高血壓的風險；同時幫助維持血液順暢流動，減少血栓形成。此外，Omega-3還能降低身體的發炎反應，對新陳代謝有正面助益。

現在網路上有許多文章，都是勸大人們「為自己而活」，但是95歲的彭蒙惠博士卻說，為別人而活，你才會快樂。她說，「喜樂JOY」這個詞裡面，J代表上帝（Jesus)，O代表別人(Others)，Y代表自己(Yourself)。付出時間、愛、金錢等幫助他人，「施比受更有福」，這樣的生命才會快樂、光彩、有意義。

格林巴利症候群又稱為急性多發性神經炎，是一種急性的周邊神經病變。此病較罕見，平均每十萬人中僅有不到2名病例。常見的症狀包括肌肉無力、手腳感覺麻木、吞嚥和呼吸困難等。致病機轉多是在人感染病毒後，自體免疫系統產生抗體來對抗病毒，除病毒外，抗體也連帶攻擊人體的神經髓鞘細胞，因而出現周邊神經系統相關症狀。 格林巴利症候群不易診斷，初期的症狀與其他周邊神經病變疾病類似。腰椎穿刺的正確度較高，有時必須做兩次方可確診。此外，還能做肌電圖和神經傳導檢查。治療上可分成兩部分，包括支持性療法和免疫調節治療。支持性療法主要在維持病人的生命徵象，例如呼吸困難可用呼吸器治療。免疫調節治療目前可用血漿置換術（俗稱洗血治療）和免疫球蛋白注射，前者有健保給付，後者則需自費10～20萬左右。

八個月大起就因小兒麻痺不良於行的許榮宏，並沒有因病痛而讓自己的人生受限制，反而從生命的欠缺中發展出「向『沒有』借東西」的人生哲學。他用「火星爺爺」的筆名，以「轉換成外星人角度看世界」的方式為讀者說了20多年的人生故事，並在著作《我在地球的奇異旅程》中，用自己的生命經驗分享更深刻的體悟。

震撼全國的花蓮光復洪災，對天災頻仍的台灣能帶來什麼樣的學習？花蓮縣衛生局長朱家祥揭露花蓮實戰經驗，平時訓練地方災難醫療隊並相互支援，在第一時間出動以減少傷亡，他同時提出建立系統性災難應變體系的3大關鍵。

為了一個完美的笑容，你願意付出多少代價？

當年第一次進開刀房實習就昏倒，如今卻成為神經外科名醫，高雄醫學大學副校長林志隆如何以科學之手，握緊「信念」的力量，改寫醫學與人生的定義？

「大台北寵物友善司機」歐陽大哥，7年來護送破萬隻寵物就醫、生產，堅持只為毛小孩服務，是寵物們的專屬司機。

面對失智症，與其恐懼不如預作準備，運動、書寫、走進大自然，都是科學實證能活化大腦、預防失智的方式。怎麼做效益最大？不妨參考這些實踐典範。

過去20年有將近4萬人經醫師登錄卻等不到器官，在器官移植領域46年的健保署前署長李伯璋直言，不能用錢買器官，醫院又不積極，患者的希望在哪裡？當洗腎已成為健保的財務無底洞，政府應從政策高度推動器官捐贈。

面對焦慮與不確定的年代，楊定一提出「友善的中立性」，帶領現代人活出心靈穩定與平靜。

想讓身體狀態變年輕、活得更長命，有辦法嗎？51位老年學家聯合聲明，許多坊間流傳的抗老產品其實可能只是噱頭。即使消除與老化相關的死因，人類壽命最多能增加到幾年？服用抗老藥可以變年輕嗎？

遺囑不再只是財產的清算，而是一封離開者最後留下的情書。熟齡二婚、膝下無子的暖心作家高愛倫，透過新書《請允許我們身後財產自主》呼籲：身後財富應留給真正付出關懷的人，而非是血緣的強制分配。

許多朋友有強烈的受害感，認為自己這一生受到不好的對待，無論命運、環境、身邊的人都虧待他。然而，痛苦中的朋友通常不會認為是自己的問題，更別說意識到自己可能傷害過對方。他會覺得自己完全清白，完全體會不到身邊人的痛苦。  我時常提醒身邊的朋友，遇到不順，不要那麼篤定認為都是別人的錯，認定自己受虧欠，以為別人欠我們。