瑛瑧是十幾年前接觸的一個孩子，最近和我連絡，要來看我。

「今天天氣好嗎？」出門前，你一定想知道天氣如何，但或許更該問「今天空氣好嗎？」因為只要還有呼吸，空氣污染就無時無刻殘害著你。

想為《在愛裡活著／黃淑文著》寫書評，卻總是過度感動無法動手。此書很適合國中以上生命教育，大人們更是人人應讀。

柑橘中的柑橘多酚（polymethoxylated flavones）成分，能夠抗發炎、幫助降低心血管疾病、預防癌症，同時也是很好的抗氧化劑。

現代人每天至少有80％的時間待在室內，在關心戶外空氣污染之餘，室內的空氣品質更是不容忽視。養盆栽，和植物共享居家空間，不僅省下裝潢費用，愉悅心情，有些綠色植物更是天然空氣清淨機，讓你更健康。

「有破才有立，有立必有破，前世代、現世代、孽世代的交替，在立和破的辯證軌道上滑行。在這個過程中，難免留下一些種子，能在這片土地上發芽茁壯。」──成露茜

這是尋常的一天。你如常地開車上班，卻感覺不到，廢氣已經折損了你的壽命。因為今天又有1～2萬公升的空氣出入你的肺臟，順便把一些致癌、誘發心臟病和中風的微粒丟進血液循環。

PM2.5是ＷＨＯ公告的一級致癌物，已證實會毒害心血管，且提高肺癌、氣喘、中風風險。別以為空污是別國的事，台灣PM2.5濃度年均值是ＷＨＯ建議值的3倍，光全台工廠排放量就可能讓你短命14～16個月。

選購食材，你最關心的是價格還是認證？為自己與家人的飲食安全把關，其實最該重視的，是種出食物的土壤，是否遭受重金屬威脅。

台南社區大學串連政府、民間單位與公民社群，誓言讓污染排行榜第一名的二仁溪找回昔日的清澈風采。

穿梭在一叢叢自天花板垂吊接近地面的巨型植物吊飾，天堂鳥、松枝、松果……隨風擺動，枝椏錯落交疊投影在水泥牆上，身在其中彷彿被蔥鬱林木緊緊環繞，呼吸間還能感受植物特有香氣。

新竹市動物園因部份場館重新裝修，將猩猩與老虎暫時移置他處時，學日本熊本市用過的行銷宣傳手法，在市長臉書詢問老虎跑到哪裡去了？結果市民以為老虎逃脫出動物園，引起一陣恐慌。

「我媽是非常會算數的人，誰欠她一塊錢都記得一清二楚，那天，醫生問她12+27是多少，她答3。」林書煒回想當時陪媽媽做失智症篩檢的場景，忍不住大哭，覺得怎麼可能！

出太陽的時候，果樹的光影會交織在矮灌木、蔬菜和香草植物上；爬藤植物則沿著樹幹、棚架往上爬；土壤中不但蘊藏著許多微小生命，也儲存豐富的碳、水及各種植物生長所需的微量元素。

宜蘭縣蘇澳鎮岳明國小六年忠班14個孩子在田邊站成兩排，準備開始這學期的食農教育──「學田米」課程，這天的工作是撿福壽螺。