我勸大家不要急，不要給自己太大的壓力。我們從出生到離世都在被洗腦當中，這是一種頭腦投射出來幻覺，突然把它取消或代替，是不可能的。

許多人從小到大都在追求「我需要被誰需要」。例如，在職場上有沒有被工作或被誰需要？甚至到老年時不被他人需要？真的可以從自身得到快樂，而不是一直追求這種被需要的感覺？

原來從空中看我們的家園，是如此不同、如此震撼。台灣是那麼美，卻也那麼醜。（圖說：【婆娑之洋，美麗之島】空中攝影讓人有機會用不一樣的角度，凝望我們生長的土地。圖為台灣最南端的鵝鑾鼻半島，周圍布滿珊瑚裙礁，受到國家公園特別保護。）

每個人都渴望自己像童話故事的主角，白馬王子跟白雪公主幸福美滿過一生，？

雖然運動是維持健康不可或缺的要素，但定期訓練能改善整體的體適能狀況。你的身體會適應困難的訓練方式，肌肉會變厚，呼吸更深沉，且精神狀態也會增強。

積極談論日本的醫療保健，將健檢帶入日本，提倡預防醫學的國寶醫師日野原重明，18日清晨因呼吸衰竭逝世，享壽105歲。他曾在2014年接受《康健》專訪時表示，「無論年紀多大，人生都剛開始。」

腦部負責協調人體各部位的功能運作，它擁有數十億個互相連接的神經細胞，是全身上下所有器官中最複雜的一個。腦可以同時處理思考、動作和情緒。多數人以為我們已經徹底運用腦部的各項功能，然而事實上，大腦仍有大部分區域尚未開發，功能未明。

很多事情我們都會事先準備，為什麼唯獨死亡我們不做準備？當你提早思考死亡，就會開始整理你的人生，把握剩下來的時間，而因為你的珍惜，你的人生就會不一樣！

「祥禾病房」在醫院的十樓，最頂層。從病房兩側窗戶望出去的風景，一邊是南港，一邊是內湖。鄰近的小學，學生在教室內上課，遠方的辦公大樓，玻璃帷幕映照著今日的好天氣。

一名年輕女性和朋友上夜店飲酒狂歡，卻突然喘不過氣、身體發麻，就醫後醫生發現她腕足痙攣、全身無法動彈、嘴唇麻木，進一步檢查發現她的血液二氧化碳值偏低，血氧濃度飆高，證實為「過度換氣症候群」！

誠品創辦人吳清友驚傳逝世。近年來已鮮少在公開場合演說的吳清友，曾擔任重仁塾講者，暢談他對誠品書店的經營理念與客戶經營心法。他說：「經營客戶，第一步是經營生命。」以下摘錄自他當天演講菁華，斯人風範躍然字裡行間。

先天性心臟病並非絕症，只要遵照醫囑、配合治療、不聽信偏方，即使是複雜的心臟患者，也能過無異於常人的生活。

二十七年前，正當四十壯年的誠品集團負責人吳清友，因為先天性心臟病突然發作，歷經了五個多小時的心臟手術。開刀後在加護病房血流不止，又面臨似乎要二度心臟手術的生死交關。主治大夫臨機判斷，不用重開，只要找到跟他同樣血型的人邊輸血、邊止血即可。但與吳清友的血型跟他的心臟病一樣罕見難找。最後，他度過了種種難關。

被譽為「台灣最美的人文風景」，誠品書店創辦人吳清友7月18日辭世，《天下雜誌》精選歷年照片與專訪，一同回顧這位文人企業家的一生。（圖說：誠品吳清友、吳旻潔父女）

「了解怎樣自處，是世上最偉大的事(The greatest thing in the world is to know how to belong to oneself)，」法國哲學家蒙田這麼說。