你知道每18分鐘就有一人因心血管疾病死亡嗎？且死亡人數直逼癌症，中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一教授指出，近年研究發現，有效控制血脂，可以顯著降低心血管發生率，因此制定血脂新標準，提出了「下修」壞膽固醇標準的建議，盼能降低心血疾病的死亡率！

老化定義不斷被翻轉，並被賦予更積極的內涵。《康健》高齡國際趨勢論壇，邀集台、日、法產官醫學專家對話，聚焦隨高齡社會而來的挑戰與解方。

老後做哪件事有4種好處—更健康、口袋有錢不依賴人、趕跑孤單、世代融合？答案是「再找個工作」。

其實很多客戶不知道自己一個月花多少錢！」第一線人員反映。他們常舉出最簡單易懂的比喻將生活費算給客戶聽，例如現在一顆高麗菜多少錢、肉多少錢、算起來一天吃飯要花多少錢⋯⋯，再一項項加進其他開銷，算完後當事人經常一臉愕然，發現花費比自己預期多出不少。

2016年即將走完，若要你選一個字代表今年，你會選什麼？

骨鬆補鈣就改善？腳痛都是因為穿錯鞋？骨科醫師告訴你真相。

菜價常莫名其妙飆漲，只剩冷凍蔬菜可以吃？厭倦了自助餐檯上總是只有高麗菜、A菜、小白菜？18種隱藏版的明星食材幫助你擺脫這些困境！它們以平凡、內斂的姿態隱於鄉野田間，營養價值卻在科學研究中大放異彩，一碟野莧的鈣質是一杯牛奶的1.4倍，紅藜的膳食纖維是地瓜的6倍，香椿的抗氧化能力是地瓜葉的3～10倍……。這些絕世好菜，將成為明日餐桌的主角。

「英國在我的從影生涯中一直對我特別好。」66歲的導演李安曾獲得4座BAFTA（英國影藝學院電影獎），今日倫敦亞伯特音樂廳舉行第74屆頒獎典禮，他更成為首位獲終身成就獎的華人得主，也在致詞時表示很榮幸、開心能躋身於傑出的電影人行列間。 在許多人的花甲之年可能都已經在執行著退休計畫，但李安在面對人生下半場時，反而選擇給自己挑戰更高規格數位電影，他認為學習沒有止境，展開挑戰、探索才能感受到生命中的活力。

孩子在網路被同學群起圍攻，彼此以貼圖抒發不滿，事件卻愈演愈烈，鬧到要轉學⋯⋯

從「正面的解讀」看待人生；用「逆向的思考」面對挫折。人生種種煩惱，在這裡都能得到完整解答。

美國一個跨大學研究團隊發現，哺餵母乳不但降低孩子生病機率，也能讓媽媽更健康。作者群之一、美國加州大學戴維斯分校內科學教授施瓦茲（Eleanor Bimla Schwarz）說：「餵母乳一直被當作小孩的健康議題來討論，但顯然它也是『女性』的健康議題。」

掛著一貫的溫暖笑容，王品集團創辦人戴勝益一出場，就要大家揮動手腳，鬆開坐了一整天緊繃的筋骨，立刻讓場內充滿笑聲。而下一刻，他破天荒公布遺囑，無私分享人生智慧。

2013年11月15日，夜幕低垂，張玉穎駕駛飛機從美國內華達州亨德森機場（Henderson）上空準備降落，從幽暗的天空俯瞰盡是燈火，沒學過開飛機的人怎能一時間看出跑道在哪兒，但這時的她已經認出兩排直直的燈光，準備下降。

一年將盡，新年轉眼即至，煩人事很多，但一定也有幸運事。 每個人都想自求多福，健康有時也需要運氣，《康健》首次與星座專家合作，給你重點提醒，一起備妥健康的身心，迎接所有挑戰與好事。

當國旗飄揚在南極洲時，正是2016年全球4大極地賽總冠軍得主，臺灣超馬選手陳彥博完成夢想的光榮時刻。11月底他剛以第 2 名完成南極洲Antarctic 250km超馬賽，並以總積分第 1 取得年度總冠軍，同時是第一位同年完成4大極地賽的亞洲選手。