最好的照顧，是讓被照顧者自己照顧自己，這就是整合照顧服務的精髓。

專訪聖荷西阿茲海默活動中心創辦人Dr. Gary

在端粒的理論中，吸菸者會罹患咽喉癌或肺癌，感染病毒或細菌的人會得到子宮頸癌或胃癌，這是可以理解的事實。但也有人無法接受，「我既不胖又沒有暴飲暴食，而且比一般人還注意自己的身體健康，為什麼還是得了乳癌呢？」

蚯蚓是有如管子般的生物。我們的身體也同樣由管子所組成，消化管、氣管、血管等。這些管子的內側有黏膜，隨時受到來自外界的刺激。

當確診為乳癌，接下來主治醫師就會進行下列檢查：乳癌的大小—用手觸診檢查乳癌的大小、腫瘤的局部範圍。由於最近有許多即使觸診也無法明確判別的腫瘤，所以有時也會透過超音波檢查或乳房攝影來測量。

整體來說，因為生命延長、人口老化、飲食生活型態改變、慢性病患者照顧良好且人數遞增，造成末期腎臟病（尿毒症）必須接受透析療法（洗腎）的病人日益攀升，已經是全球趨勢。

門診常會聽到末期腎衰竭的病人憤恨地向醫護人員抱怨：

動靜脈瘻管可說是接受血液透析病人的生命線，應該選靜脈血液循環比較好的那隻手動手術。

這個世界，正在默默地老去。 當高齡世代來臨，65歲正年輕，74歲才算告別中年，在「長命百歲」的未來，年紀，已不再是解讀人生的指標。而重新看待人生下半場，走出家門，多和外界接觸，讓生活全面動起來的「活躍老化力」，已是未來新主流；怎樣逆轉高齡，讓精采的生活不受年齡的牽絆，人生得以盡情活躍地生活，不只是政府友善高齡的政策目標，更是企業未來的社會責任所在。

同樣是發現乳癌，各人心境轉折不同。瑜伽老師Sharon的母親原本是個工作很有成就的女主管，管理大中華區的事業部門，但５０歲上下時發現了乳癌，於是毅然退休、專心休養，現在她在美國種植有機作物，自己手做餐點，生活得很好。

「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，」簡單的旋律，動人的歌詞，讓《最浪漫的事》這首歌曲在20年後仍傳唱不已。但是，對同志伴侶來說，法律上的不允許，讓一起變老，顯得困難重重，甚至在面對生離死別之際，「安心相守」竟成奢望。

一個充滿愛、希望與勇氣的故事。

跟先生結婚快10年，感情還算不錯，不過相處溝通卻愈來愈困難。

異物感、不自主發抖、冷汗直流……，是曾被導尿過的人經歷的痛苦。研究發現，在醫療現場不當放置導尿管的比例高達四成，無法表達的高齡長輩若出院帶著尿管回家，一不注意往往一輩子再也擺脫不了。長期放置尿管導致的泌尿道感染，嚴重時可能導致血液感染，甚至死亡。遑論帶著尿袋尊嚴不保，長輩更加不願意出門。如何幫助長輩脫離不當放置的導尿管？有3關卡要突破。

無常，是人生裡唯一的恆常。進入中年，再重新回到一個人的生活，有時是不得不面對的命運劇變，其中藏有許多故事，還有滿滿的溫情⋯⋯