在人類世界，安樂死常常不是一個選項。對人類而言，「安樂死」常是非法，或者充滿了爭議，也許是生命求生的本能與思維的結合，使得人類不願意正視「死亡」確實是一種選擇，看似殘酷的終結，有時卻是唯一可能的慈悲。

今年最受曯目的國片《返校》，女主角王淨以不同作品先後入圍本屆金鐘、金馬獎，無疑是一顆最閃亮的新星。早熟且略帶憂鬱氣質，隱藏在陽光燦爛的笑容背後，21歲王淨經歷過父母離異、當小留學生、被同學孤立、看心理醫生種種多層次人生，或許正是她可以勝任這樣高難度角色的充分條件......

使用羽絨寢具，居然導致肺炎，全身虛弱不堪，用藥醫治1年才恢復健康，究竟怎麼回事？

從藝術到建築、從健康照護到復健、從內在的和平到外在的行動力，印度瑜伽呼吸大師、世界和平使者—古儒德夫詩麗．詩麗．若威香卡，為人類生活的每一個領域，帶來深沉轉變。

經典電視節目《五燈獎》的主持人廖偉凡，已經鮮少出現在螢光幕上，近10年來，他從中年失婚中走出來，成了單親爸爸。

美國頂尖文理學院阿默斯特學院（Amherst College）生命科學（心理學）教授凱瑟琳．珊德森（Catherine A. Sanderson）整理過去多年的研究發現，我們日常生活的快樂、身體的健康狀況，甚至於我們的壽命，多半不是取決於外在事件，而是繫於怎麼看自己和所處的世界。只要改變你對年齡增長的心態，對於人生品質的提升、生命長度的延展都大有助益。

急救時，該找自己熟悉的醫院，還是就近送醫？常去的醫院有詳細病史，對病情有幫助嗎？關於急診送醫種種疑問，專家為你解惑。

身為一個藥廠總監，王甯曾自豪地對父母說：「生病不必看醫生，我配藥給你們吃就好。」但在40歲那年，一場癌症大洗禮後，原本「坐擁成藥」的王甯，開始投入自然醫學，愛油成痴的她，甚至遠赴西伯利亞、埃及、德國等地尋油，開啟一場環「油」世界之旅。

幸福，就是在每次呼吸中，享受生命。 在清晨的森林裡深吸一口氣，享受著呼吸的幸福；疲憊的時候，深呼吸一下，給自己再出發的勇氣；打開家門，用呼吸感覺家的味道…但對現代人來說，能夠好好享受生命裡的每一次呼吸，在空汙季節，都是奢侈。

眺望長長的人生，我們不但希望讓自己和所愛的人擁有穩定無虞的生活，也期待可以完成許多屬於自己的夢想；完成這些目標需要許多準備，而且不能等到退休後，必須從年輕就開始綢繆。 2019年壓軸場的《樂退大學堂》講座首度在高雄盛大舉辦，邀請到中國信託銀行個金營運總處總處長楊淑惠，以及知名表演藝術工作者郎祖筠，分享如何當自己和別人生命中的貴人，在物質和精神上都富足。

愈來愈多人喜歡參加各式各樣的路跑，平時晨跑和夜跑的人口也愈來愈龐大，但全球不時有路跑猝死或受傷的事件傳出，事後當事人家屬才發現保險有爭議。運動前要怎麼樣有備無患做好規劃？萬一真的發生不幸，又如何避免發生理賠爭議？

身邊有些朋友即便過了中年，依然凍齡不顯老，而且精神抖擻、活力充沛。預防醫學專科醫師洛桑加參，以自然養生的角度，說明不顯老態的祕訣，除了規律的生活與運動，吃對食物，就能延緩老化、安定心神。這裡說的食物，並非山珍海味，而是方便取得的新鮮全食物。

《阿鴻上菜》是台灣美食節目的始祖，在事業如日中天時，主持人陳鴻卻決定出走，在新加坡待了2年，又轉往馬來西亞發展，雖然事業順遂，但超時工作的代價就是健康亮起紅燈。

老花白內障ByeBye，擁有明亮退休新生活 十二月的周末午後，高雄鳳山地標「大東文化藝術中心」2樓演講廳與走道上擠滿人潮，當天是大學眼科與康健雜誌首次合辦的「共見睛彩 迎向未來」講座暨義診活動，參加的民眾就像高雄的天氣一樣熱情！參與者從80多歲年長者到耳順之年即將退休的長輩們，甚至還有4~50歲已受老花眼困擾的上班族，可以看出擁有明亮清晰的視界，是每個人衷心期盼卻又容易忽略的保健要事。

預防醫學專科醫師洛桑加參，日常飲食除了避免反覆加熱剩菜、罐頭食物、碳酸飲料、不新鮮的肉、超量的咖啡因之外，也偏好充滿能量的食物。他以自然養生的角度，建議以下12種靜心好食物。