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防濕熱疾病的中醫保健
2024-01-15
中醫認為:人要活得好,必須在「天-人-地」和諧共振下才可能達到;所以,溫度、濕度、日照長度、風速、降雨量以及所居住環境的綠化度、海拔高度、緯度,地下水紋的走向,都會影響人的身心健康。
40 歲的男人只剩一張嘴?
2024-01-15
當廣告中女主角對一群男人說「40歲的男人不要只剩一張嘴」時,刺到很多中年男子的敏感神經,更觸及他們不太願意提及的隱疾。臨床發現,並非只有40歲以後男人才有這類問題,30~35歲有此困擾的人數也漸增多。
當個懂得退一步的媽媽!侯佩岑結婚後才找到自己,明白何謂「為自己而活」
2023-05-22
「我覺得我活成了『世界想要的樣子』或者是『我媽媽期許的樣子』,但我有沒有別的可能呢?」從甜心主播到綜藝節目主持人,侯佩岑總是帶著笑容、完美登場,如今為人母,才學著不再控管孩子的一切,沒搭過捷運的她也試著走出舒適圈,讓二寶活出自己原本的樣子。
診間外病人突失去呼吸心跳、醫護圍上來搶救…醫師感悟:睡著還是醒著好?
2022-10-11
星期三的起床時間需早於平常日,因為要支援醫院的門診,雖然心裡有準備,但是生理未必跟得上。7點半鬧鐘響了,也醒了,想著再閉眼一下下,哪知眼一睜開是平日設定的時間8點半。突然有點驚慌,已是看診時間了,人還在床上,從床上到醫院至少要40分鐘,馬上跳起來打電話到支援醫院的診間,打了兩通總共花5分鐘沒人接(我懷疑我撥錯分機),腦筋一轉,直接跟其他主治醫師求救,體系醫師一直是有愛的,美麗充滿智慧的學妹立刻伸出援手,順利平安開啟睡過頭的一天。
大人社團
陳德中專欄》培養正念、練習接納,把別人的課題還給他(文含引導)
2023-02-09
我是一個從小就非常喜歡動物的人。
逆轉壞習慣 從「心」改變自己讓生活煥然一新
2023-12-01
人生最原始的動機,由3個要素組成:避免痛苦、尋求快樂以及節省能量。你是否發現,躺在沙發上滑手機,比站起去清洗晚餐的碗盤容易?蹲在冰箱前吃掉一整桶冰淇淋,比穿上跑鞋邁出門簡單?如果這就是你,千萬不要苛責自己。那只是你不小心開啟了人生的自動導航模式。一旦明白習慣如何影響我們的生活,就能以此類推:當我們掌控自己的習慣,就能重組我們的生活,翻轉我們的處境。
15~30歲1年內免費心理諮商3次,足以解決情緒困擾?未滿18歲需父母同意嗎?
2023-07-31
年輕族群自殺率持續上升,衛福部推出年輕族群心理健康支持方案,8/1起提供15~30歲族群1年內3次免費心理諮商的機會,希望高風險個案及時被醫療團隊接住。然而,3次免費心理諮商就能解決心理問題?在選舉年灑錢,也招來政策買票的議論。
10分鐘測「你多有智慧」 得分愈高愈健康
2022-11-24
你是有智慧的人嗎?智慧的人有哪些特質?只要10分鐘,就能測出你的「智慧指數」,看看你哪方面的智慧高於別人?
大人社團
大人讀書》為親人送葬,大師兄:該說愛就說愛,一路好走,不留遺憾
2023-03-21
「我在殯儀館學習到最大的功課,就是不留下遺憾。」
證嚴法師|為天下人提菜籃 用最柔軟的心擔起社會責任
2023-03-28
證嚴法師以女性身分創立慈濟基金會,帶領全球百萬慈濟志工行善,實屬不易。在台灣社會只期待女性持家的年代,證嚴法師即思索女性的人生價值,「提天下菜籃」是他省思後決定走的路。
當離別的時刻到來,我們該如何與親人說再見?—— 給難以開口道再見的你
2022-09-21
親愛的,若可以選擇,我們都不希望這種時刻到來。但事實卻很殘忍的告訴我們,每個人或多或少都要面臨和親人分離的那一刻 ——
韋禮安青春期不聊心事 爸媽「偷聽」自彈自唱、衛生紙傳情接住兒子壞情緒!
2022-12-06
創作歌手韋禮安青春期不叛逆,也鮮少開口談情緒。所幸他從小愛唱,高中時在房裡哼到歌手陶喆經典歌詞「我覺得自己好失敗」,坐在客廳的爸爸嚇一跳,趕緊關心兒子是否遇挫折。韋爸、韋媽首度公開多年來「偷聽」教養哲學,以及適時接住韋禮安兄弟壞心情的經驗。
肥胖紋會消失嗎?5大肥胖紋原因,肥胖紋消除8方法
2023-01-09
肥胖紋原因如快速變胖、變瘦、生長期,常發生在肚子、屁股等部位,起初是紅色後轉為白色,肥胖紋和生長紋、妊娠紋不同?肥胖紋會好嗎?消除肥胖紋方法一次看。
大人社團
人氣美容專家:被讚美凍齡是十字架,各方面都美才是美好!
2023-04-17
IG粉絲超過30萬人的日本人氣美容專家石井美保,不時登上美容雜誌封面,經過她推薦的化妝品都大賣特賣。現年49歲的她保養有方,被讚為凍齡美女,但是她認為,「看起來很年輕」的讚美對她而言反而是一個十字架,因為她內心不免會惶恐,擔心稱讚能持續多久。面對未來,她期許自己能成為別人口中全方位的美人,無論生活方式、思考方式和散發的氣場都很美好。
陪伴爸爸好走!《天堂計劃》探討安樂死之外的人性親情
2021-12-24
如果又老又病的父親希望結束自己的
生命
,為人子女該怎麼做?改編自真實故事的法國片《天堂計劃》,描述深陷病痛折磨的父親準備安樂死前,與女兒最後的相處時光,人生終局落幕前,不捨與掙扎也考驗著家人關係。
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