在薩丁尼亞島，年長者不被視作包袱，他們是稱職的勞動者、是家庭的核心。客座總編輯瑪利歐一輩子做著勞動工作，即使年近百歲，依舊耕作。瑪利歐不講究營養成分，更享受的是餐桌上的陪伴與互動。三餐不過量、酌量喝點小酒，打造出他的超長壽餐桌。

全球首富馬斯克在破產之際，選擇將剩下的錢全部投入公司；投資奇才巴菲特，收購企業時會特別聘用反對者來減少投資錯誤……這些世界級有錢人用自己的故事告訴我們，想成為有錢人，必須先掌握人的「心理」！

記得十年前，我在加拿大溫哥華的妹妹，介紹教會認識的Judy回台探視時與我見面。因為我們倆都是乳癌患者，可以彼此交換抗癌心得。十年後，妹妹傳LINE告訴我，Judy兩個月前和同一所教會的William 在台北結婚了。

港星劉嘉玲迎來57歲生日，一向有「不老劉」美稱的她不論是臉蛋或身材都保養得宜，一起來看看她曾說過的金句，從中就可以感受她的凍齡其來有自。

現代生活忙碌、壓力大，許多人即使下班還是難以真正放鬆下來，長期下來恐會影響身心，吳娟瑜指出，日常生活可以養成8個減壓技巧，才能不焦慮、好好愛自己。

我們都應該多想想未來的自己，因為這樣對做我們的身心健康、幸福感乃至財務穩定都有深遠的影響。

尿尿會痛可能是膀胱炎、尿道結石等9大原因所致，男女尿尿到最後會痛成因不一樣？本文解析尿尿會痛治療看哪科？幫助你快速找到痛點，改善頻尿、尿尿疼痛等問題。

本篇重點除了3位「4字頭姊級」女星書寫帶有自傳味道的回憶錄之外，63歲「史上最年長文學新人」寫作的開始更是開啟人生下半場最佳範例之一。

擇偶時，我們該找性格相近的人，還是南轅北轍能夠互補的人？過去很多人以為，個性相像，關係比較能夠長久，個性差異大、互補型伴侶比較難走到最後，但最新研究推翻了這項迷思。

企業家：「中年發福沒關係。這句話是真的還是假的？ 」 醫生：「是真的。胖一點的病人在加護病房存活率比較高。」 企業家：「哈哈哈，非常安慰我的一句話。」 這是某大學EMBA同學LINE群組之間的對話。

我們常用「吃鱉」來形容吃虧或受挫等不好的處境，但你知道這個用法是從何而來嗎？事實上，古時候很少有機會吃到鱉，因此將鱉視為珍稀食材，春秋時期楚國曾將一隻大鱉作為獻禮送給鄭靈公，原是件喜事卻在峰迴路轉下反為鄭靈公招來厄運，甚至惹上殺身之禍，自此「吃鱉」便無辜地被貼上標籤......此外，自古也有「千年龜萬年鱉」的說詞，可見鱉是享有長壽美譽的好食材。

在2022九合一選舉，提出凍卵補助政策、同時選上的候選人多達17位；然而，台灣第一個開始做凍卵技術的台大醫院，最新研究結果卻顯示，凍卵使用率只有約8%，凍卵補助的催生效果可能非常有限。

氣喘症狀包括咳嗽、胸悶等，6～7成患者恐不自知，急性氣喘發作怎麼辦？手邊沒有藥物如何處理？一次看懂氣喘發作前兆、誘發氣喘原因，正確治療與預防。

人稱「阿改」的洪信介，是台灣山林裡一個傳奇。只有國中畢業的他對稀有植物如數家珍，沒有博士學位卻破格參與物種保育計劃，被專家認證「沒有他不行」。「我從小過動，每天上學不是被打，就在被打的路上」，阿改的故事被拍成電影，他在首映會上雲淡風輕地說。

我在殯儀館學習到最大的功課，就是不留下遺憾。我們看過太多 太多人在生前沒辦法好好溝通，而在往生之後，才在冰冷的遺體面前痛哭懊悔。