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脫下領帶後的重生!牙醫界神鵰俠侶,如何在手術刀與相機間找回自己?
2026-05-14
獲頒2026年特殊貢獻獎的牙醫師蔡政峰與其妻子侯儀芬,是南部醫界的「神鵰俠侶」,在他們放下探針與手術刀時,如何在跨界的藝術創作與植物療癒中,找到與社會、家族及自我和解的第二人生?
別把夢想留到老後!「迷你退休」3大法則,找回生活主導權
2026-06-10
想做的事等退休再說?人生教練吉莉安‧強思若德指出,暫時離開工作崗位,完成階段性目標、充分休息,更能快速充電,重新校準人生方向 。迷你退休該如何執行?怎麼運用「成本×體能四象限」,重新規劃人生下半場?
46歲退休後靠被動收入過生活!債券女王顧素華曝5大理財心法:現金流比高報酬更重要
2026-07-10
最近股市持續升溫,高配息ETF、主動式ETF、AI概念股輪番成為市場焦點,不少人開始思考:「現在進場,還來得及嗎?」有「債券女王」之稱的美好投顧董事長顧素華,分享走過股市多空後淬鍊出的理財心法,她如何在46歲實現退休,靠被動收入安心生活?
40歲才開始爬山、50歲成山屋守護者!他把天池山莊變五星級:進門先換拖鞋,不靠熱血靠紀律
2026-04-23
在海拔2,860公尺的天池山莊,山友進門第一件事不是放背包,而是換拖鞋。這個看似細微的規矩,來自山屋管理員錢煥欽。他說話溫和、不張揚,卻在中央山脈深處,一點一滴建立起屬於山屋的秩序。
連2年登上24期頂尖醫學期刊!從白袍到畫筆,她把醫療畫進國際舞台
2025-12-19
《The Lancet(刺胳針)》是醫界爭相投稿、希望論文能獲刊登的國際頂尖醫學期刊之一,而今,7年級的Emma Cheng(鄭光婷)成為第一位連續2年、共登上24期該期刊的台灣人。
大人社團
橫跨歐洲六國 我帶媽媽旅行看世界
2025-02-18
一趟預料之外的旅行,自媒體創作者沈昌賢(Vocal)帶著73歲的母親神媽,展開為期38天的橫跨六國之旅,一起去土耳其找浪漫,到挪威看極光,在瑞士登雪山,體驗此生從未看過的夢幻風景。重新展望人生,他如何深刻體會到「幸福」的意義?以下內容摘自《還好,我帶媽媽去看了世界》:
大人社團
不想陷入退休症候群?3階段規劃,讓人生下半場優雅自在
2026-02-02
退休,不只是告別工作,更是重新認識自己的契機。如何在第三人生中,持續保有熱情與自在?透過3個階段打造屬於自己的非典型退休,即使單身,也能從容面對,活出自由、精彩的日子。
熟齡職場逆襲!找出你的「求職象限」,幾歲就該準備人生新曲線?
2024-11-25
熟齡族群正迎來百歲人生,壽命延長加重了經濟壓力,「退休」可能成為消失的關鍵字。然而,隨著大缺工潮來襲,現在反而成為熟齡轉職與再就業的最佳時機。該如何及時規劃?
比癌症還危險!骨鬆易導致4部位骨折,醫警告:小心失能找上門
2024-07-10
骨質疏鬆症是一種沒有明顯症狀的疾病,卻會使全身的骨骼變得脆弱,大一點的外力就可能導致骨折。
全員加薪、科技升級,北醫大校長吳麥斯與同仁一起勾勒最適職涯規劃
2024-09-04
台北醫學大學附屬醫院涵蓋醫學中心、區域醫院、地區醫院,肩負不同的任務及特色,面對Covid-19疫情後醫界興起一波離職潮,北醫體系仍安穩前行,甚至加速達成數位轉型。《康健》專訪北醫大校長吳麥斯,這艘大船的總舵手,是如何帶領一校三院統管近5千醫護同仁,在時代變遷中看見新契機。
大人社團
《一站式旅遊》 吃喝玩住免奔波 韓國最新度假村 樂齡、親子都適合
2024-07-18
出遊最怕奔波勞累!「一站式服務」的旅行模式,定點就能解決吃住玩樂多種需求,讓旅遊不再塞滿行程、到處趕場,而能盡情體驗異地生活,享受美好的共處時光。
照顧機構|智慧窗模擬戶外光 長輩找回時間感
2024-06-26
大量高齡人口需要照護,如何應對?以全台800多家、共照顧近3萬人的日照中心為例,目前面臨什麼問題?科技如何協助?《康健》訪問高齡科技專家與北榮遊詣居日照中心負責人,解密未來日照中心可能的樣貌。
大人社團
55歲獨旅歐洲100天!從旅行中練習斷捨離
2025-09-26
55歲踏上百日歐洲獨旅,她選擇搭大眾運輸、住青年旅館、不安排採購行程,放下掌控感、擁抱不確定性。中年之後,沒有比獨旅更好的斷捨離練習!
大人社團
人與人之間:保持距離 就能舒心
2025-01-17
隨著年齡的增長,我們逐漸明白,真正的友情不是熱鬧的場面或繁華的點綴,而是輕鬆舒心的陪伴。學會在人際中找到適當的距離,是成熟生活的智慧,也是自在人生的開始。以下內容摘自《何必討好,反正我也不喜歡你》:
16歲發現罹糖尿病,他不因病設限,成職業自行車手追求自由人生
2024-03-16
有一支職業自行車隊從2005年成立至今,每個選手都有第1型糖尿病,卻能締造佳績。職業選手擁有的控糖法寶,台灣糖友也都有,卻未發揮出理想功效,專家分析,這是因為還有某些難題待解。
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