在日本時尚圈，說起今年49歲的造型師大草直子可以說是無人不知無人不曉。她的著作等身，至今出版了近20本書分享穿搭術。雖然不是藝人，但她的IG也吸引了近30萬粉絲的追隨。

今年55歲的本木雅弘以傑尼斯偶像身分出道近40年。一輩子活在鎂光燈下，讓他一度看不清自己是誰。邁入人生下半場，他的願望是透過「不自在」，挑戰自己的各種執著。

11月中，研究美國婚姻、家庭議題的機構家庭研究所（Institute for Family Studies）資深研究員威考斯（W. Bradford Wilcox）分析指出，1990年代以來，50歲以上大人的「灰色離婚」數量增加大約一倍。在中年離婚越來越普遍的情況下，已婚大人們該如何自處？

眼前的作家平路身體微微前傾，慢慢從她的心裡挑選字句，想要精確描繪從2018年底起的半年間，她兩度被醫生告知罹癌的心路歷程。她從震驚、不敢相信、害怕，到與病痛及命運攜手同行。透過閱讀和與內心對話，她終發現，「病過，介意的事變少了，手邊許多瑣事，原來一點都不重要。活著的每一個分秒，包括病痛時刻，經驗都在開展，體驗在生命轉折處現身。」

41歲的好萊塢甜姐兒凱特．哈德森（Kate Hudson），已經是3個孩子的媽，但仍保有纖瘦健康的身型與凍齡笑容。她是如何做到？除了規律運動與少量多餐小份量的飲食，她還有一樣修煉身心的法寶：與家人親密的牽絆。

每回想起京都，總帶著海市蜃樓般地不真切，心裏珍惜，卻怕它一吹就散了。那是個有魔法的城市，走進京都的街道，會有一種時空交織的錯覺，讓人不由自主地在街頭佇足，滿腦子謬想，彷彿看見千百年來的人物熙熙攘攘於前，神秘而且誘人，像一本《聊齋誌異》。

「人生教我們一件事，就是往往無法如願；但同時人生也教導了我們，不能因為怕死就不敢活。」這是50歲的律師歌手蘇明淵，得到金曲獎最佳台語男歌手時說的一段話。的確，對於一個近50歲還想要追夢的人來說，實在無法再負擔太多次失敗，「但好的夢想值得為它失敗，永遠都不嫌晚。」蘇明淵接受《大人社團》採訪時堅定地說。

熟齡生活，真的是愈簡單愈清心嗎？65歲部落客Chocolat認為，有些物品雖然用不到，但卻擁有難以割捨的回憶，放在屋內，才能有家的幸福感。依照客觀條件進行斷捨離，才能更珍惜留下的東西。以下精彩內容摘自《剛剛好的半獨居生活》：

9月底的一個陰天，一大早送完小孩上學後，我就搭上了前往新竹關西六福莊的巴士。將近2小時後，到達目的地。一棟兩層樓的飯店式建築映入眼簾。

攝影的初衷是什麼呢？我想，「生活紀錄」應該是我最早的攝影動機吧！

「器材愈簡單，愈容易上手。把時間留在觀察、構思、創作，多花些時間拍子女、家人，更有紀念價值，把攝影融入生活，才容易長長久久。」《大人社團》邀請攝影名師莊粵盛分享，攝影在他退休生活中的意義，以及如何培養攝影必需的人文、美學素養，更推薦大台北地區三個精彩街拍景點，讓你我都能紀錄生活光影。

深夜，13歲老貓半臥床邊，慵懶地梳理自己，牠抬起後腿打算順順尾巴附近的毛，但只抬到一半就停下，堅持了幾秒後頹然放下。牠轉頭看看我，知道秘密已經洩露出去，患有關節炎的牠，現在連抬腿都力不從心。

莫文蔚步入51歲，近30年演藝成績亮眼，也在10年前與17歲的初戀對象結婚。10年來兩人始終維持相同儀式，每年情人節都送上戒指，生活簡單，卻也無比浪漫。

電影《流氓大亨》（港名：《秋天的童話》）上映35週年，今年五月4K數位修復版將重返大銀幕。曾被譽為「東方瑪麗蓮夢露」的女主角鍾楚紅，在片中化身為青春大學生，與周潤發飾演的「船頭尺」發展出一段令人惆悵的曖昧情愫，片中淡淡地感傷與既浪漫又蕭瑟的氛圍，令這部片成為華語愛情片經典，也是鍾楚紅的生涯代表作。 現實生活中，鍾楚紅雖然已經年過60，看起來卻是愈活愈年輕。走過喪夫之痛，鍾楚紅認真經營生活，她獨居長達十幾年，珍惜朋友，也坦然接受變老。（更新時間：2022/04/22）

50歲絕對不算老，為了持續開拓生活與工作的新境界，自我健康管理不可或缺。日本作家松浦彌太郎認為，規律作息和「適度保留力氣」的生活方式，是50歲後保養的2大黃金定律。以下為《松浦彌太郎的大人學》精選書摘：