「光陰的故事」中的主角們都長大了！被稱為「新30」的40族群，所面對的挑戰有什麼不同？編劇徐譽庭、作家洪志鵬現身說法，分享他們的關鍵40！

叔容為了讀國中二年級的女兒煩惱不已。她形容女兒叛逆不懂事，好高鶩遠，又不切實際，主觀固執很難被管教，一不順她的意就大發雷霆，大吼大叫、摔門拒絕溝通。她來找我時，女兒已經兩週沒跟她說話，很擔心接下來她的女兒會發生什麼事？

雅惠夫妻為了孩子升大學選填志願，鬧得很不開心，孩子志在工業設計，爸媽卻希望他讀醫科，甄試時親子已經有很大的衝突，孩子為了抗議爸媽的蠻橫，考試時故意亂寫，讓分數上不了醫科，爸媽在第二次指考給了孩子最後通碟，考不上醫科就不用回家，他們不要這個叛逆不懂事的孩子。

從85歲到28歲，代代傳承東部大米倉

把這次《康健》特選的台灣好食材交給擅長道地義式料理的王嘉平時，很期待他會變出哪些令人驚喜的菜色？更好奇他如何運用台灣本土食材，做出一道道征服饕客味蕾的美食。

嚴選台灣六星級食材

我的好朋友致坤夫妻從小讀書一帆風順，工作也有很好的表現與收入。

吳美君找到失業附送的禮物

消失的物產

台灣人一年丟掉258億元的食物。英國人也一年浪費5000億食物，首相帶頭向浪費宣戰， 不讓更多食物增加地球的碳排放。看英國人怎麼做，也看台灣人能做什麼。

我的父母白手起家，現在家裡已小有積蓄，媽媽開始煩惱我和姊姊的婚事。

雯潔是我輔導個案篤盛的媽媽，母子倆經常敵對，每次見面我都試著扭轉媽媽的想法，只要我一說篤盛的優點，媽媽都等不及地告訴我，篤盛是個自私、有心機的小孩，叫我不要被他騙了。

踩下去，踩下去，踩到田泥最深處，做肥料。煩惱的事，鬱悶的心情，踩到田泥最深處。── 陳冠宇詞曲，＜踩下去＞，出自《愛吃飯》音樂專輯

在逆境中展現台灣人的精神

風雅軒　享受山林滋養的美味