女人老了，還可以有欲望嗎？還可以愛嗎？還可以重新選擇自己的人生嗎？

醫療科技日新月異，健保資源卻日益吃緊，自費醫療正從輔助性選項轉變為常態需求。從預防保健到高價手術，哪些自費趨勢攸關你的荷包與健康，不能不懂？

帶長輩出國玩是大考驗，日本作家椹野道流多年前與失智症外婆展開一趟英國旅程，她一度不知道如何相處與照顧，卻意外從頭等艙空服員口中聽到珍貴建議。

活得老，也要活得好！南韓一對年齡加起來119歲的網紅夫妻，2、3年起開始一起努力健身，不但練出好身材，外表也大大減齡，激勵許多人加入健身行列。他們現在比年輕時更健康、更快樂，最大收獲是兩人可以一起好好變老，持續挑戰自我，同時更了解彼此。

世界衛生組織提出「口腔健康為全身健康之基石」，青少年時期，保持良好的口腔健康，對於青春期的孩子能自在地建立良好的人際關係，促進自信的養成，至為重要！根據衛生福利部統計資料，108年至109年臺灣青少年齲齒率，從12歲的57.5%大幅上升至18歲的83.4%，顯示12歲到18歲青少年時期是維持未來的口腔健康關鍵時期。實證研究顯示，口腔健康也與全身的健康狀況有息息相關，因此，從青少年時期養成終生受用的口腔保健習慣，對於國人的健康，至為重要。

「如果此時此刻，母親就站在面前，而你只能跟她說一句話，你會說什麼？」沒料到記者會冷不防丟出這道題的上野突然低下頭，再抬起頭說話時，聲音裡已經帶著濃濃地哽咽：「謝謝你做我的媽媽。」從沒在鏡頭前掉過眼淚的她，情緒激動，眼淚奪眶而出。

米樂谷是由英文發音的Miracle諧音而來，一群幸運在寂寞的幼年時期被關注到的孩子，當他們成長之後，抱著回饋社會的心，有人任職於公益團體，有人長期關注青少年問題，在無數次的聚會中，他們與當年帶領他們的大姐姐李清惠女士，有錢出錢有力出力，創建了一個專注在協助都會區單親家庭孩子的組織。

每年此時氣候忽寒忽涼，過敏兒很容易因溫差適應不良而反覆感冒，頻頻求診。

呼吸道融合病毒（RSV）專攻免疫力低的新生兒，最嚴重可能出現呼吸衰竭。目前對抗RSV沒有特效藥，家長該如何幫助寶寶預防遭RSV感染？

面對失智症，與其恐懼不如預作準備，運動、書寫、走進大自然，都是科學實證能活化大腦、預防失智的方式。怎麼做效益最大？不妨參考這些實踐典範。

你是否想過，如果退休後還有 30 年的歲月要過， 你會怎麼準備下半場的人生旅程？ 想要迎來美好的人生下半場，個人應要做好哪些準備？

一份調查顯示，照顧爭議事件的類型超過一半是財務問題。當家有長輩需要照顧時，想與手足談錢卻不想撕破臉，召開「家庭照顧協議」就有機會開啟對話，不過需注意「4條件」和「3不」，才有機會順利和家人達成照顧共識。

面容憔悴、皮膚失去彈性，有時跟年齡或作息無關，而是脾胃沒顧好。中醫王柳青、翟煦建議，若想重現年輕光采，可透過食療、穴道按摩來調養脾胃。

高血壓是常見的慢性疾病，若不加以控制，可能導致中風、腎臟病等嚴重併發症。​高血壓初期症狀有哪些？血壓標準值多少算高？本文解析高血壓飲食、快速降血壓的方法。

20年前來到台灣建築工地打工的印尼移工，嫁給台灣老公，用撿來的小二課本學國語，看YouTube跟台灣學霸學筆記術，自學英語、台語、國語，她如何笑看不容易的人生？