李安的父親李昇是他走上電影之路的「推手」，離家千萬里到美國讀電影，走上導演之路，是他父親一手促成的。

中高齡要學好外語，多位教授外語的老師及中高齡自學者異口同聲說，趣味的環境、內容及學習方法，能刺激學習動機，讓人不由自主反覆練習，效果甚至比年輕時更好。

「愛自己」和「愛他人」有衝突時該怎麼辦？有時候，刻意吝惜，「不給」對方，也是一種「付出」？ 愛， 必須是對等的付出嗎？

不管如何耗盡心力，他們都不會變「好」，因為，他們沒有病，他們只是「老」了，並且愈來愈老。

在照顧著年老父母的時候，是一種把自己所有稜角都磨平的修煉。雖然已經很努力了，卻有可能只是一個微小的環節，便有功虧一簣的感受。

人生的試煉進行著，不因進入熟齡而終止。作家張曼娟認為自己50歲以後遇到最大的試煉課題就是照顧年邁的父母。

玩玩具不是小孩子的專利，許多大人也著迷。家庭主婦吳美慧愛拼圖成痴，甚至開了拼圖店；中醫師黃彥智瘋樂高，還獲選為台灣區樂高大使⋯⋯在遊戲中，他們不但找到歸屬，也尋回記憶中兒時的笑容。

這天下午，他讓近400位聽眾領教到燦爛人生的縮影：一會兒捧腹大笑，一會兒默默淚流。他，是金馬獎最佳紀錄片導演楊力州。

獨自一人過活—思考這件事的時候，有個想法最好捨棄。那就是「期待」。

我們一生之中，難免會遇到父母、手足、配偶或子女的死亡，帶給我們很大的痛苦。如果我們逃避不去談它，並不會讓我們預備得更好。我反倒認為，每個人都應該以積極樂觀的態度，勇敢面對親友的死亡。

現在，該來試著解釋中年是什麼、為什麼我們會有中年了。

台灣現今老人很多時候的問題並不是病，而是老。由於家中長輩年紀漸長，從親身照顧父親得到的深切感受，張曼娟在FB刊登專欄－「照顧老去的父母，才能理解人生」。

拍攝紀錄片娓娓道出邊緣小眾生命歷程的真實故事，是楊力州用來喚起大眾關心社會議題的方式。

最近看了電影《送行者》，敘述一位大提琴手陰錯陽差跑去當禮儀師，看盡了生離死別的悲傷，最後決心面對失落親情的故事。這部電影我看了3遍，很想找個機會跟大家談談。

2015年2月，《康健雜誌》創立「大人社團」，結合雜誌、數位、實體活動與體驗課程，和讀者一起探索心靈及規劃理想的第二人生。