和正值青少年期的孩子互動是很多父母的煩惱。不知道該跟孩子說什麼、一開口就是迎來更大的緊張。從事青少年輔導工作多年的盧蘇偉想告訴大人們，「用心感受和接受孩子，『愛』就會流動。」

對現任中華民國捐血運動協會理事長、前衛生署長葉金川來說，65歲罹癌後，面對生命無常仍要開心度過每一天。他不但登百岳、騎鐵馬、跳傘，還划獨木舟。他強調，「老後不應該只是找事做，把日子、時間填滿而已，不管你現在幾歲，都要有勇氣去過自己想要的生活，而非過著其他人期望的人生。」

對很多人來說，一道菜餚，往往連結的是心底某種最深的情感羈絆。或許是母親的拿手菜、也或許是祖父母包的餃子、燉的一鍋湯。當親人逝世後，唯一真實的連結，彷彿就只剩下重現這道菜餚。

今年55歲的中國名主持人金星，前半生是學習芭蕾舞的男孩、是拿著獎學金到紐約進修的文化精英。28歲之後她從女人、太太，一路蛻變成了媽媽，她說變性是生命給她的禮物，但這個禮物，全靠自己爭取得來。

美國網球天后小威廉絲（Serena Williams）在賽場上的強韌與毅力，讓她被網友封為「地表最強媽媽」。生完女兒復出的她，並沒有因為有了家庭、孩子而放棄夢想，反而更勇敢追夢。其中的一個關鍵，就是她背後一個「偉大男人」的支持。

這一切，都得從丈夫菲爾派駐印度時說起。

「在40歲以前，我相信人定勝天；但現在我只相信，天命不可違。」這是擔任新竹地檢署法醫已經20年的楊敏昇，對人生的體悟。他的父親楊定衛被譽為「永遠的監獄教誨師」，卻在退休享清福的時候不幸遭遇車禍。楊敏昇不但在父親遺體旁協助驗屍過程，甚至險些親手縫補父親大體。這些一般人無法想像的經歷，在楊法醫的職場生涯當中，卻是一幕幕真實上演的人生悲喜劇，這一切際遇，從楊敏昇當年叛逆違背父親指令開始。

相信五年級的同學們對於朱自清的〈背影〉很熟悉，閱讀後的心緒也各有不同。我在節目中談及「親子關係」內容時，常會脫口說出：「我們幾乎是看著父母的背影長大的。」所以身為父母，以身作則很重要；而今高齡世代的到來，我們不但看著父母背影長大，也目視著那個背影慢慢變老，那麼此時可曾意識到今天的老人就是明日的自己呢？

在給上班族上寫作課時，我出了一道題目，要他們針對「情緒勒索」發想，寫哪一種關係都可以，像是親子之間﹑或情侶之間﹑同事之間等，然後設定議題，提列5個綱要。結果，整場鬧哄哄的。從他們熱烈討論﹑爭相發言的情形看來，可以想見這個題目多麼引起共鳴！

每次開同學會，我總是很羨慕那幾個早婚的同學們，對照我小女兒還在念幼稚園，他們的孩子已經陸續大學畢業了，套句俗話說：「人生出運了」，再也不需要為了孩子的教育金煩惱！

60年前，台灣出現了第一部孩子愛不釋手的武俠英雄漫畫；60年後，這位漫畫家的兒子從海外歸國，在人生後半場傳承父親心願、找回與父親的連結，他將用現代3D動畫技術呈現父親最愛的漫畫，希望讓更多孩子知道，無論哪個年代，每個人都能成為自己的英雄。

先生的大學同學會選擇歐洲的遊輪之旅。從策劃計劃到11月即將成行，我們和船公司、旅行社拿到7折優惠，物美價廉，吸引了同學的親友；20幾人的同學會變成79人的大團，若非婉拒後來的報名者，人數會破百。怎麼做到的？

相信許多朋友一定常聽見有人問：人老了，為什麼會越來越固執？當您在說這句話的同時，不妨也思考一下，當自己邁入熟齡時，是否也開始走向固執這條路？

在我的朋友圈裡，兒女大都來到30歲上下，到了嫁娶階段。現在他們最頭疼的，無非是兒女的準伴侶，不合乎他們的理想。每次聚在一起，聊得深的時候，大都不脫這類話題，看得出來為人父母的雖不滿意，但也沒法有任何積極作為，因為兒女根本不聽他們的，急死了也沒用。

光良出道至今已23年。歲月似乎沒有在他身上留下太嚴酷的刻痕。即使多年過去，他看起來依舊是當年那個清新白淨的光良。然而，隨著年紀漸長，光良內心對家人、對人生的看法，卻早已與年輕時大不相同。