蒂娜‧透娜（Tina Turner）天生就是要靠音樂吃飯。她的渾厚嗓音、性感舞步、舞台上展現的驚人能量，在50多年的演藝生涯，為她擄獲無數粉絲，唱片熱銷超過2億張。她在社群媒體上傳影片，慶祝自己人生中的里程碑：「我很高興成為80歲的女人」。

父母對孩子的愛，從來沒少過。但往往，孩子來到世上，對父母來說，也有從孩子不同觀點看世界的一種新學習。對罕病女孩吳于嫣的母親黃曉娟來說，于嫣與生俱來的正面積極，讓媽媽有了不同的領悟、給了她正面力量；而這力量，也更支持著黃曉娟陪伴于嫣面對世界。

被暱稱為「日本娃娃」的周思潔，命運在20年前大轉彎，重重摔落人生谷底，所有人都認為：周思潔這一生完蛋了。「後來我才知道，這些遭遇都是上天給我的禮物，我才能從愚孝裡醒悟。」

三軍總醫院「英文研習班」最近討論的主題是「中西文化大不同」，當老師的菲立普自然覺得相當有趣。

因為身在媒體業，每天接觸各種新知潮流，總自以為是比較接近年輕人心境的，直到那一天。一位也30好幾的男同事很疑惑地開口問：「蔣勳是誰？」

《五燈獎》是許多5、6年級生印象深刻的節目。而廖偉凡作為節目的末代主持人，其斯文俊朗、但又不失幽默的主持風格，讓人印象深刻。但觀眾不知道的，是在這歡樂的外表下，所遭遇的家庭巨變。近10年來，廖偉凡從中年失婚中走出來，也學習不把上一代的恩怨加諸在孩子身上，甚至一起為孩子的母親禱告。他從人生的波折中，真正學會愛。

肌力就像骨質一樣，會隨著年齡不斷流失，除了因肌肉無力導致跌倒風險升高，甚至可能造成生活失能。想擊退肌少症，大人們可以從「健走」做起，除了可以增強肌肉耐受力，更有研究顯示走路速度與壽命呈現正相關。《大人的照顧學》一書告訴我們，該如何走得好、走得健康。

你也曾經考慮要幫孩子們顧孫嗎？或者你正在顧孫？照顧孫子女對很多大人來說，是一件「既期待又怕受傷害」的事情。期待跟孫子女的交流互動，卻也擔心會讓自己心力交瘁，或者跟孩子們因為顧孫而產生爭執。以下是國外育兒專家提出5點需要預先思考的問題和2點教養上的建議，值得考慮顧孫的阿公阿嬤參考。

明天就要出發去歐洲旅遊。每次我要出國時，總有人驚恐的望著我：「你媽媽現在這個狀況，你放心走那麼遠嗎？」

一走進侯麗芳的家，明亮玄關燈下，親和又莊嚴的媽祖相片映入眼簾。這張由男主人楊威孫親手拍攝的作品，扮演媽祖的侯麗芳慈眉善目，意境一片祥和。

為什麼想跑馬拉松？每個跑者的答案不盡相同。對已經完成世界六大馬拉松（東京、波士頓、柏林、倫敦、芝加哥、紐約）的電通安吉斯集團安納特公司總經理王冠翔來說，驅使他跑步的動力，是想忘卻喪母之痛。王冠翔在沉浸升格人父的喜悅同時，也面臨母親病逝的噩耗。他在新書裡描述這一段心痛歷程：

王貞乃醫師是國內的知名皮膚科醫師。一雙兒女已成年、步入花甲的她，狀態保持的非常好，見到她的時候總是一個俐落的髮髻在後，妝容優美、皮膚一點不見瑕疵。除了自己善保養、且在專業領域享有盛名外，她懂得吃、好交友，經常舉辦派對招待閨密好友，儼然是朋友圈中的派對女王。

渾厚帶點滄桑的嗓音，一首〈歸人沙城〉，讓施孝榮成為家喻戶曉的民歌歌手，後來演出《報告班長》系列電影，有點搞笑又傻氣的原住民阿兵哥角色，也成為不少大人的年少回憶。20歲出道至今邁入耳順之年，轉眼40個年頭過去，今年即將滿63歲的施孝榮說，「我很喜歡60歲後的自己，心更寬鬆，生活也變得更輕鬆」。

錢，不夠用！資源，不夠多！人脈，不夠廣！要怎樣做才能豐富自己？

做父母的，總有操不完的心。但是操心到了最後，只會剩下傷心，何必呢？