大女兒品青個性有些早熟，從小就很自主。從出生到她的婚禮，我這個當爸爸的只幫她決定了一件事，就是她的名字品青兩個字。

每個人從小到大，或多或少，都曾經歷傷痛，這些傷痛，時間久了，傷口結痂了，傷其實還在，成了痂下的鬱結。《大人社團》希望透過這次第二季的主題「女人愛自己—大人的和解練習曲」，邀請每位大人回頭看看受過傷的自己，和自己和那個人和解，化開鬱結，撫平傷痛。

有人說職業婦女是神力女超人，尤其當來自於工作、家庭、子女、父母的壓力糾結一起，一般人會抓狂跳腳，但成熟的大人總能排除萬難，好好梳理解決眼前每一個疑難雜症。網紅作家格十三點出「大人才會懂」的複雜情境，為深陷泥淖自我解嘲；笑過之後，繼續面對生活裡的各種突發劇情。以下是《了不起的中年婦女》精彩摘錄：

32年前，故事張力十足、運鏡敘事滿溢史詩美感的電影《末代皇帝》，不但一舉拿下奧斯卡最佳影片等9項大獎，也是台灣影史首部票房破億的作品。許多大人們記憶猶在，在那個沒能網路或電話訂票的年代，為了看這部片子還得先大排長龍買電影票。如今《末代皇帝》數位修復版重返大銀幕，不禁令人想起，演活度過壓抑又悲劇一生的末代皇帝溥儀、演技內斂精湛的華裔演員尊龍，如今安在？

隨著年齡增長，動不動腰痛或膝蓋不舒服，身體機能慢慢走下坡。對大人來說，想要元氣滿滿、無病無痛的健康過一輩子，除非奇蹟降臨，而這個「奇蹟」就出現在日本群馬縣中之條村。日本醫學博士在當地持續20年、追蹤5,000人，發現了「日行8,000步、快走20分」的黃金法則，被世界譽為「奇蹟的研究」。

「大人」和人生的其它階段，「境界」上有什麼不同？張曼娟在新書《以我之名》中寫著，「做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定；承擔責任；享受生而為人的快樂。與久違的自己重逢，感謝自己受過的傷、流過的淚、堅持的夢想。」

自從丈夫過世，我總是鬱鬱寡歡，看著丈夫的照片、思念著他。我詢問學心理學的女兒，這樣的情緒該如何找到出口，希望她可以給我一些建議。但她告訴我，在心理諮商領域的專業規範下，她不能為自己的母親進行心理諮商。

儘管每個家庭照顧的故事，各有不同的情節；但是照顧者的角色，可以概分為兩種：1.安於其中；2.埋怨萬分。而其中關鍵的界線是：心甘情願。至於如何做到呢？唯一的解答就是：保持清明的覺知、隨時隨地再次確認——成為照顧者，是自己主動的選擇。

整形外科名醫賴永隆8年前曾罹患癌症。經歷生死，也看遍身邊友人凋零，讓他有感「不完美才是人生」。同時也感謝老天留給他足夠的時間。他盼望在人生落幕前，留下片刻記憶，讓他白色巨塔的「塔裡塔外」故事，能感動更多人、也給更多人啟發。

乍看標題，許多人立馬想的大概是，天哪，要這麼多錢？別誤會，這七「千萬」不是錢，而是七件事。

書是大人最好的朋友。孤獨時一書在手，彷彿就再也不孤單。旅行時一書在手，可以打發旅途中的等待時間。對已經直奔50歲的日本知名男星堺雅人來說，即使演戲再怎麼忙碌，讀書依舊是他生活中的良伴。

你也被疫情悶壞了嗎？雖然不能出國玩，但《大人社團》旗下封閉式社群「大人愛旅遊」依舊有許多人刊登過去出國玩的美照或在台灣各地遊玩的照片，讓團友們解悶同時也想望未來的旅遊規劃。

韓劇《夫婦的世界》描述金喜愛與朴海俊飾演的恩愛夫妻，因為丈夫圍巾上的一根褐色長捲髮，而揭露完美婚姻下的不倫內幕。為什麼另一半看似陽光般溫柔、但實際上卻是個愛情騙子？諮商心理師林萃芬在《從習慣洞察人心》提到，要推敲對方外表下的真實面貌是有訣竅的，哪些語言和行為模式，可能會透露一個人是真心或假意？以下為精彩書摘：

今年58歲的知名主持人吳若權，從他33歲那年離開固定朝九晚五的職場至今已經25年了。多年來，他靠著主持、寫書、擔任企業顧問等賺錢，已經是名符其實的「斜槓中年」。他除了賺錢養活自己，十多年來、他整個中年歲月，幾乎都在肩負照顧中風母親中度過。如今轉眼要邁入耳順之年，他怎麼看待自己下半生的財務安排？

年過半百的徐曉晰，曾經是光鮮亮麗的音樂台女主持人，6年前經歷離婚風波、走出婚姻後，單身的她開始反思並探索人生，反而領悟：女人愛自己的第一步，是全然地為自己的人生負責、接納自己，同時給對方自由。如今的她，悟出了一個「1：9幸福法則」，相信人生的幸福有9成掌握在自己手上。