常聽廣播的人，對她爽朗的聲音應該不陌生。資深歌手也是廣播金鐘獎最佳節目主持人的何方，現在看來精神奕奕又開朗，很難想像她曾是重度憂鬱症患者，多年來靠著「停看聽」梳理自己的心，藉樂器紓壓。現已年過50歲，何方走過狂亂憂鬱，蒔花種草，一個人也過得很好。

英國廣播公司製作過一系列紀錄片《如何維持青春》，告訴觀眾如何培養定時定量的生活習慣。富蘭克林華美投信觀察，理財的生活亦如是，投資人常問「何時進場？如何維持穩健？」，但與其追高殺低而心煩氣躁，不如採取定期定額的投資方式，維持資金運作的恆定性！

俗話常說「紅顏薄命」！我最常聽到的解釋是「漂亮的女生都很笨，常被人騙，所以命不好」。其實我有另一番見解。我認為女人的美在韻味，愈是漂亮的女人愈是沒心機，不會算計，總是天真地相信別人的話術，最後受傷的是自己，導致悲慘結局。

今年4月，金獎影帝湯姆‧漢克（Tom Hanks）和他結縭30多年的妻子莉塔‧威爾森（Rita Wilson）雙雙感染新冠病毒而備受矚目。就在兩人復原後不久，莉塔最近在她的IG宣布，她成功戰勝乳癌、5年未復發，並在抗癌期間努力多元發展，從演員朝創作歌手邁進。

小時常聽父母説：「等你長大就知道了」、「等你娶某就知道了」、「等你老了就知道了」。每每聽到這樣的嘮叼，心裡總會嘀咕著想：「老人家懂什麼？怎麼管這麼多？」大部分的人大概都會陽奉陰違，很少人會去思考那代表著什麼涵義。

今年50多歲的知名音樂人郭子（郭蘅祈），是歌手也是音樂製作人，曾製作、編導劉若英及張清芳等人的演唱會，廣受好評。他走過半百歲月，卻在中年才漸漸與兒時內心受傷的小男孩和解，懂了「不需要一直告訴自己要開心、要快樂，」接受自己的黑暗面、也看懂父母的愛，讓他現在的心境更自由快樂。

看著從小待在自己身邊的子女逐漸長大成人、離家遠去，做為父母的大人，心中難免掛念，甚至會因為家中少了子女的身影而感到空虛落寞。作家劉墉坦然地說，孩子從生下的第一天起，就開始離開父母找尋他的未來，父母要打開窗讓孩子看見這世上有很多選擇，然後帶著祝福尊重孩子的選擇。

「市場好波動，理財該如何開始行動？」今年上半年面對新冠肺炎影響，對全球市場造成不小的衝擊，甚至影響到個人的工作與生活規劃。

星期天，我跟小學同學瑞菊一起看奧地利電影《追鷹日記》(Brothers of the Wind），劇情的主線是講孤獨男孩盧卡斯照顧幼鷹亞伯，相互陪伴、成長，副線是這位少年終於與父親和好的故事。

2010年底，興奮的幫大女兒辦完婚禮，心裡暗忖：我終於可以當阿公了。雖比不上父親，二十歲當爸爸，四十歲當阿公，六十歲很準時當阿祖；如果我六十歲也可以當阿公，那也就差強人意了。

山居歲月，莫名養成早起習慣。清晨起床，往東邊看，正是日頭現身之處。那裡，每天呈現的樣貌都不太一樣。有時雲淡光霽，有時霧嵐四起，有時烏雲壟罩，有時簡單澄清！

陪伴時長期一心二用，除了無法專心把自己的事情處理好，還會有一個負面的影響，就是會讓自己變得彈性疲乏，連專注力都因此而慢慢變差。

「你知道我在等你嗎？」一首傳唱兩岸三地歷久不衰的情歌，說的似乎正是創作歌手張洪量的人生寫照。63歲的張洪量，出身醫生世家，曾經是當紅歌手，也是位牙醫。走過壓抑的年少、自我追尋的歲月，驀然回首，他發現一直守候的父親已然白髮蒼蒼。於是，他為了親情，把自己的夢想暫放一邊。如今他自己也做爸爸了，他更懂父親的心情；為了兒女妻子，他努力照顧好自己，也想為他們存夠錢，貫徹中年男子無怨無悔的至深用情。

蜜雪兒‧歐巴馬（Michelle Obama）是個說故事高手，只要拿起麥克風，走上演講台，每個人都會被她時而生動詼諧、時而發人省思、時而鼓舞人心的話語打動。不管是10多年前為夫婿巴拉克‧歐巴馬（Barack Obama）競選總統站台的每一場演說，或是以第一夫人身份為畢業生帶來的每一場致詞，她的每一次發言都能帶給女性和年輕人勇氣。

「上有長輩，下有子女」一直是大部分小家庭的寫照。雖然可能不是大家都住在一起，但彼此的關心卻是一直存在的，「愛」用不同的形式，在我們身邊流動。