三成青少年想過自殺、兩成曾自殘。三成四的孩子不知道父母的性知識對不對、六成的家長並未跟孩子談過性。

這時代需要建立的競爭力太多了，創造力、品格力、挫折忍耐力……，偏偏少年仔以為學習是為了討好爸媽，不是為自己。還有家庭失去正常功能，陷孩子於混亂。社區、家長、學校動起來，幫青少年找到內在動力，自動自發愛學習。

曠野為人生所必需，到山上就像回家一樣。大自然會平復人的創傷，喚起他的歡樂，為肉體與靈魂帶來力量。──美國國家公園之父約翰．繆爾（John Muir）

這是轟動全美國，被拍成電影的故事。三十多個本來已被貼上「無法管教」標籤的年輕人，卻被老師艾琳．古薇爾（Erin Gruwell）救起來，孩子們後來組成「自由寫手」集體寫書《街頭日記》，並紛紛脫離幫派，考上大學。

一夕間，青少年手忙腳亂，身高、體重、荷爾蒙、性徵都不一樣了。做父母的你，如何帶他面對生命的變化，打下永續人生的根基？

對家人忽陰忽晴，對朋友死忠，對異性好奇……我們愛他，但愛無法保證他會回到從前，跟你喋喋不休，他有他的問題，但你一不小心說錯話，他就不想你介入。讓我們好好說話，理解他的新世界，幫他面對困惑，堅固定錨。

每個人都曾少年時，也許很明確、或者很模糊，但驀然回首，原來真切地影響了後來的自己，可能是立了志願，可能有貴人相助，也可能是遭遇挫折，必須在逆境中成長。

如果你十幾歲的孩子經常喊頭痛，別怪他（她）拿來做藉口偷懶不上學或不做家事，而需要重視。

它是造成孩子後天心臟病的首因，可能讓孩子心肌梗塞、甚至猝死，但卻善於偽裝，爸爸媽媽該怎麼辦？

老人家常常不快樂，面臨許多失落，最需要陪伴與心理支持。孝道不能光說不練。中年兒女該怎麼做？

「你爸不要你了」、「你媽是壞女人」……夫妻的離婚戰火常延續到離婚後，孩子被迫承受成人的愛恨情仇。如何好聚好散，讓孩子仍然擁有雙份的愛？佛拉明哥舞者李昕、婚姻諮商專家王瑞琪，如何經營離婚後的親情？

終於送走了2007！如果用一個字來說明去年的生活感受，相信不少人腦海會浮現出「悶」：經濟不振、物價上漲、政局混亂，貧富差距拉大更加深恐懼。各種民意調查的數據，幾乎都呈現一片悲觀，「快畢業的學生都很焦慮，不知道工作在哪裡？」實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授謝文宜觀察。

民國51年時，高中聯考的作文題目「假如教室像電影院」，在那時嚴肅威權的教育體制下，出題老師幫著孩子夢想，假如在教室上課有如像看電影般有趣就好了！

維新幾年前因孩子的問題，找我討論，我們就這樣成了好朋友，新年又要到了，他和我談到他的壓力，他的兄弟姐妹，不是有高的學歷，就是有很好的工作和職位，他只是一個小職員，他寄望他的孩子，能為他爭口氣，沒想到孩子叛逆不愛讀書，每逢年節家族聚會，他都很想藉故逃避，但家鄉的父母都會在年節前打電話叮嚀，無論如何一定要回家過節，他覺得剛過中秋節，受盡了委曲，新年又要到了，他有很深的困擾，於是約我談談，希望我能為他找到自我調適的方法。

美國梅約醫學中心提出一些通則，建議家長可以這麼做，營造溫馨的家：