地球暖化問題嚴重，強調永續環保的樂活議題持續發燒，除了公部門、企業的努力外，個人、家庭如何更環保、健康也是重點。

日本知見心理學大師栗原弘美和台灣婚姻諮商與家庭治療專家謝文宜，聯手告訴你幸福婚姻的秘密。

每年都立志許下新希望，卻總是半途而廢嗎？事實上可能錯不在你。

老人家常常不快樂，面臨許多失落，最需要陪伴與心理支持。孝道不能光說不練。中年兒女該怎麼做？

當心！有垃圾食物，也有垃圾睡眠。你家孩子的睡眠習慣及格嗎？

夫妻各自獨立事業有成，卻又互相欣賞、扶持及共同成長的夥伴關係，已在社會各角落頻繁發生，也是台灣兩性關係的新趨勢。

在業者強力宣傳下，沒存臍帶血，似乎等於沒盡到呵護即將誕生的孩子的責任。身為家長，你該怎麼辦？

好枕、好床不僅關係你的睡眠，更關乎你的健康，該如何選擇，專家告訴你。

或許是電視連續劇的影響吧，最近在許多報章雜誌都看到「回不去了！」這類的標題或引述。其實人真的很容易興起對「美好的從前」的懷念，幾乎有文字歷史記載以來，每一個時代的人都曾如此感歎。

保養品可能讓你皮膚更乾燥？維他命飲料既不提神又傷身？抗菌商品一點都不抗菌？在日本上市才3個月，就熱賣100萬本的《買不得》一書，赤裸裸地指出商品中充斥的健康殺手。

還沒下床就拿手機查郵件，跟朋友吃飯時各自上臉書留言、打卡，沒人要互動，小遊戲沒破關就無法入眠……

經常因為鼻塞而張口呼吸嗎？小心最後得花大錢做齒顎矯正。

網路上流傳著「近親互相輸血，可能引發致命後遺症」的說法，聽來駭人。親人的血應該比較安全，怎麼反而害了病人？到底真相如何？

目前位居「國際大胃王競技聯盟」第一名的日本人小林尊，已經連續6年贏得在紐約舉辦的世界熱狗麵包快食比賽冠軍，他的紀錄是12分鐘內吃下53又3/4個熱狗麵包，連嗜吃熱狗的美國人都瞠乎其後。

我們每天平均要做200多個與食物有關的決定，食海浩瀚，到底該怎麼吃，才不會天天罪惡感？