西醫保養富貴手的方式是「讓手掌保持在既不太乾、也不過濕的狀態」。

踏上蘇帆海洋文化藝術基金會董事長蘇達貞在花蓮一手打造的「追夢農場」露台，心底不禁讚嘆，好夢幻的退休宅！一望無際的太平洋，伴著陣陣微風與浪濤，光坐在露台鞦韆上，盪著盪著，憂愁都盪到九霄雲外去了。

《康健雜誌》舉辦第四屆樂活節，11/15在台北華山文創園區完美落幕。

補鈣成為全民運動，食品業者也來湊熱鬧。

今年52 歲的陳先生一直希望能帶爸爸、媽媽環台灣一周；但年輕時，沒有經濟能力；邁入中年後， 卻抽不出時間；等到現在，他終於擁有時間與經濟能力，卻發現父母親的體力不佳，倘若要走較遠的路程就需乘坐輪椅，但一般房車卻又無法承載，使得父母親不願出門；事實上，陳先生的切身感受， 亦是現今40~65歲三明治世代的煩惱；更無需提及，現在父母親的身體狀態，亦是20年後自己的寫照。

研究發現，如果父母經常念故事給學齡前幼童聽，孩子腦部主管文字與想像力的區塊會變得比較活躍。

老後貧窮，席捲全球。現在的青年可能成為未來的「下流老人」！

家裡小孩挑食，父母該不該擔心？根據美國《小兒科》（Pediatrics）期刊一項研究指出，大部分挑食行為是無害的，但對少部分孩童而言，挑食可能是情緒出問題的警訊，家長要多加注意。

一位媽媽看了我寫的書《你管他折不折棉被幹麼？》，特地來聽我演講，聽完半信半疑地問：真的可以不管孩子的生活壞習慣？

男星楊烈二哥日前因大腸癌住進安寧病房，昨日在臉書發文悲痛證實，二哥已經安詳過世。根據衛生福利部國民健康署2020年底公布的最新癌症登記報告，大腸癌已連續13年蟬聯十大癌症之首。該如何預防，研究發現，可從多吃膳食纖維開始。

千禧年我40歲，先父在大愛電視台做「喚醒心中巨人」一劇採訪完時，在眾人眼前含笑驟逝，對我有很深的影響，我不需要再努力去實踐父親期待的孩子，我要做自己；但我要什麼呢？

「如果社區藥局等不到人力進駐，那藥師何不主動走入民眾家中呢？」

想到2025年台灣社會可能的樣貌，我很憂心；想到2025年的自己，我充滿希望。

我到不同學校演講時都會問學生：「你認為自己現在可以奉獻給這個地方的，請舉手。」滿滿600人的大禮堂，沒人舉手。我又問：「到30歲時可以的？」只有三、四個人舉手。

2025年，也就是10年後的我，52歲，還只在中壯年，但是，那時的我，應有將近30年的老人服務經歷，雖不是老人，但是我大半輩子都與老人們密切生活著。所以，我有道不盡的高齡社會的各種夢想與期待，但若一定只能選一個夢想，我想就是「全國村里滿據點」。