可愛小動物擔任代言人，帶領小朋友了解各類食物的重要性：全穀根莖類（黑熊）；豆、魚、肉、蛋類（刺蝟）；蔬菜類（兔子）；水果類（土撥鼠）；乳製品（小象）。透過俏皮有趣的繪本故事，讓小朋友體會選擇真食物的重要。推薦序：

對抗兒童肥胖等文明病，斬斷不健康飲食的糾纏，世界各國正積極推展食農教育，讓孩子重新認識食物的生產歷程，學習飲食倫理、食物價值觀，台灣並沒有缺席。

年輕時沒有運動習慣，四、五十歲才開始來得及嗎？其實，你沒有自己想像的弱，動起來，除了體力變好，運動會教你更多。

宜蘭縣蘇澳鎮岳明國小六年忠班14個孩子在田邊站成兩排，準備開始這學期的食農教育──「學田米」課程，這天的工作是撿福壽螺。

許多父母喜愛將速食當成孩子的獎勵品，但有研究指出，學童吃太多速食將可能影響學校表現。

很難想像，大腦約重1400克，只佔體重的2％，但大腦運作所需的熱量，卻佔總消耗量的20％，說頭腦是個大食客，並不為過，「吃」也成為腦力活化的重要基礎。

高雄市多數孕媽咪不喜歡在大醫院和一般病人一起候診等產檢，也因為新生兒父母對胎兒健康檢查期待高，造就了自費市場，因此，婦產科地區醫院在高雄格外發展蓬勃。

老阿嬤因跌倒、顱內出血而開刀，雖保住一命，卻再也沒醒來，住進陽明大學附設醫院呼吸照護病房，靠呼吸器維生，吃喝拉撒全在床上。

離婚後，兩個孩子大部份時間由我照顧，週末才去他們爸爸家。好不容易把他們拉拔長大，稍微輕鬆一點點，現在分別是國三和國一，我自己也有個交往三、四年的男友。

​今年春節期間，朋友帶著孩子來我家裡作客，孩子一直板著臉，低著頭玩手機，我覺得有點泠落這個孩子，就請我的孩子帶他上樓打麻將，朋友夫妻卻神情緊張，告訴我孩子不會打麻將。孩子卻完全不理睬地跟著上樓，不久就聽到他的孩子為了牌局熱烈討論的聲音。

眼看母親節又即將到來，是不是身邊的同事、朋友們都在討論母親節要送甚麼東西呢？畢竟這可是一年一度，難得可以好好回報母親一年辛勞的重要時刻，無論如何都馬虎不得呢！但送禮要如何送到媽媽心坎裡，這可是大學問！

當我們把物質慾望壓低後，金錢就失去了它的誘惑力，當一個人不必去做他不想做的事時，時間就多出來了，就可以去做自己想做的事了。

小時候學的東西，很多是屬於內隱的學習，即使得了失憶症，小時候學的壞習慣和偏見都還在。大人要特別小心，不要用個人的偏見污染孩子的純真心靈。

隨著臨床研究結果出爐，讓專家來幫你解密。

藝人楊又穎的自殺震驚了社會，也引起了各界的討論與撻伐，更出現找出幕後真兇加以嚴懲的攻防戰。追究霸凌兇手並不能真正解決問題，反而可能是另一個霸凌的開始...