透過認知調整、行為控制和藥物治療，也可以馴服焦慮這頭怪獸。

我平常不看電視，因為工作太忙，家裡也沒有電視，偶爾回娘家陪父母看個電視劇，卻常常被劇裡的故事弄得痛苦不堪。

心靈•關係短波──誰影響孩子的性觀念？

真的有「莫札特效應」嗎？

隔壁鄰居帶著她的小女兒去美國遊學了一年，現在回來了，小娃兒一年不見，長高了許多，英語說的字正腔圓，流利的很，可是她的母親依然是濃重的中式美語，沒有什麼進步。

暑假才過一半，已經頻傳旅遊和溺水意外，怎樣才能確保暑假活動安全，預防樂極生悲呢？ 又如何不把暑假都花在電視機前面呢？

脊髓穿刺——為什麼要抽「龍骨」？

曾經發誓參加褓母訓練班，但因為各種藉口，不得不黃牛。

為了迎接數位新世紀，台灣正如火如荼地推動中小學生上網，但是，網路上隱藏了哪些陷阱？爸爸媽媽又可以怎麼辦呢？

趨勢．新知短波──茶渣可抗癌

靳秀麗的父母雙雙罹患癌症： 父親在六年前被判定只有半年的壽命，到今天還是自己出門倒垃圾；母親罹患肝癌，緊急送醫途中，還和女兒比鎮靜；這一家人照常歡笑、照常嘔氣，照常出國旅遊，他們為什麼能在疾病中仍保有生活的光彩？

祖父母帶小孩，對孩子影響最大的，其實是他們的心態。

如同上了車，就必然終究要下車，人有「生」就必會有「死」。死是什麼？如何面對？ 領導百萬信徒慈悲喜捨的釋證嚴法師開示說，注意「現在」，儘力做些事，該休息時，心無掛罣，睡著了，就好了。

亞當與夏娃　史上最衛生的一對？

心靈關係短波─