答應正在上班的兒女照顧孫兒，卻因為兒女一副理所當然的態度，越顧越生氣。讓兒女明白自己願意出手幫忙，是因為「想要減輕孩子的負擔，出自於愛子女的天下父母心」，兒女自然會以感恩的心來回應。

減肥路上除了要有正確的方法，更要懂得避開隱藏在生活細節裡的魔鬼，聰明避開這些容易讓你減重失敗的地雷，等於鋪平通往減重成功的康莊大道，剷除陷阱！

減重要持續，但可以不必很痛苦！從6個習慣著手，將減重戰線拉長；培養好習慣，就能自然而然瘦下來。記錄體重、餐前靜心、找到動機，小小動作讓你不再減減停停。

人終將一死，但我們該如何面對，又該如何接受、放手身邊親友的離去。急重症醫師揭開瀕死前的真實徵兆，帶領讀者重新認識死亡，學會善終，讓我們都能選擇「好死」。

帶著老花眼鏡的阿嬤教你如何「性」福美滿，這景象有點難想像。但美國確實有一位高齡91歲、家喻戶曉的「露絲醫師」專為性事解惑，且聽她的諄諄告誡：年輕人，多抽點時間讓自己『性』福吧！

5月24日，司法院釋字第七四八號解釋施行法（同婚專法）生效。當天全台有上百對同性伴侶正式步入婚姻。隨著他們的結婚，未來他們的財產、繼承等處理也會與過去沒有「正式」地位時大不相同。過去，不管同性伴侶相伴多久，想要在自己身後，給對方一個妥善的財務安排都相對困難。

叱咤演藝圈數十載的節目製作人王偉忠，在年過60後，從騎馬中體悟人生階段的轉變，要先慢下速度、緩步走，順著歲月流轉，生活才不會跌倒。

每到夏天就是要去海邊，但這次我們去的是澎湖、金門，踏著軟軟的沙灘，聽著海的聲音，一不小心，也許還能巧遇被夕陽染紅的天空之鏡。今年夏天，不妨來趟充滿意外驚喜的離島旅行吧！

找對人結伴旅遊，足以讓人生留下永恆的記憶。風景再美、食物再美味，缺個懂你的人在身邊，分享的圓滿，總少了一小角。你是那個好旅伴嗎？可以結伴旅行的人到底該有哪些特質？

他是中醫師，也是晚上要一打二的育兒奶爸，想像裡中醫師會仔細照料孩子的故事沒有發生，賴韋圳一開始甚至放空不在意孩子，最後用隨性爸爸風陪玩，一雙兒女卻很買單。他認為，孩子生活常規過得去就好，重要的是孩子與爸爸一起玩、一起說話的親密時刻。

長壽，是21世紀影響所有產業的大趨勢，舉凡醫療照護、金融保險、居住生活，皆受到高齡化影響。科技如何匯流？上下如何共生？異業如何串接？《康健》9月26日集合產官學界領袖，提出新價值的整合性解方。以下介紹論壇亮點講者，分享該領域經驗。

如今，台灣同性婚姻合法後，這些悲劇將能避免。但是有哪些醫療決定該留意呢？

同婚專法通過後，同性配偶間的財產繼承，依照有無生養、收養子女，而有不同結果。除了遺產安排，子女的教養繼承也是問題，考量健康風險，建議同性伴侶也可考慮預立遺囑或信託方式來提早安排。

從7月1日起，台灣百貨公司、連鎖速食店等四大場所，不得使用一次性的塑膠吸管，環保署預估每年可減少約1億支。要養成環保減塑的習慣，除了政策強制，消費者的決心也是一大助力。英國民眾受到高收視生態紀錄片《藍色星球》的激勵，開始落實環保生活，促成懷舊的玻璃瓶鮮奶重返市場。

55歲、身高185公分的何篤霖，年過中年，就算平常保持運動和重訓的好習慣，也難逃小腹突出，身形鬆散，奶油小生變成大叔。不過他曾透漏，花了3個月勤練國際標準舞，不但瘦了將近10公斤，肚子也變緊實了，何篤霖更笑著說，跳舞還能防癡呆，是他的『防呆機制』。