當父母倒下了，變成被照顧者時，對子女來說，照顧，變成一堂人生的必修課。尤其當父母離開醫療院所、機構之後，回家，才是真正照顧的開始！面對高齡世代，在全球「包大人」的人數，遠大於「包小孩」的此刻，隨著老化、失能、失智的人口日益增加，剛剛成為新手照護者的你，不得不面對各種居家照護的問題。大到食衣住行的需求，小到如廁的解決，每一個環節都不能馬虎。

走進爸爸的房間，又是一股尿騷味撲鼻而來。掀開被子，從褲子濕到衣服，躺在濕漉漉的床單上，老人家一夜睡不好。到底是紙尿褲沒包好？紙尿褲買錯了？還是哪裡又出包？許多新手照顧者第一個碰到的，就是怎麼「包大人」而不出包。

論起台灣的廚藝老師與食譜作家，梁瓊白絕對是一度叱吒風雲的佼佼者，稱她是「廚神」也不為過。30多年來，她出了上百本食譜，最忙的時候，手上有8個專欄，1周有13堂課，還有固定錄影的節目，「你隨便看，都會看到梁瓊白的名字，」她說起這段風風火火的歲月，依舊語音高亢。這些都是成就，卻也是她人生一段不可磨滅的痛苦記憶最初起源。

今年舊曆春節，婆婆和我一起做了一塊蘿蔔糕。那是我此生做的第一塊蘿蔔糕，而對婆婆來說呢？如今才知道，那真成了她的最後一塊蘿蔔糕。

根據聯合國預估，2100年全球人口將增加至112億，而未來10年內，全球65歲的人口數量更將激增38％，台灣也在今年4月正式邁入高齡社會，將迎接史上最大的退休潮來臨，國人的退休最該擔心什麼?由台灣人壽攜手《康健》發表「健康退休大調查」結果為:經濟問題。

擔心孩子沒法跟人接觸？看看日本宮森咖啡館如何讓孩子放手做主，即使拒學、自閉症的孩子，也能在服務中學會體貼他人。

最近台灣產業界的大新聞是台積電的董事長張忠謀宣布明年要退休了！他說，退休後要跟家人一起旅行、打橋牌、還有寫自傳…但比起這些節慶式的煙火活動，面對漫漫無止盡、不分周休或假期的日常，全國婦女同胞們更想知道：張淑芬要怎樣？（編按：此篇文章發表於2017年10月，張忠謀已於2018年6月5日正式退休）

你是否有過這樣的經驗：明明覺得身體不舒服、哪裡不對勁，偏偏健康檢查就是找不出問題？當心你可能還沒真的生病，卻已經進入「亞健康」，身體開始對你發出警告！

中國爆出劣質疫苗問題，約65萬支以幼兒為施打對象的「百日咳、白喉、破傷風」三合一疫苗品管不合格仍上市，以及狂犬病疫苗被揭發製造過程數據造假。根據法國國際廣播電台駐香港特派記者甄樹基報導，據傳已有人帶孩子到香港接種「百白破」疫苗，甚且有中國網站推出「到香港打疫苗全攻略」，已有好幾萬人瀏覽。在台灣，近幾天網路上也熱傳有大陸網民要揪團到其他國家「掃」疫苗。

家有嬰幼兒，最憂心的就是尋找優質保姆，公司設置托嬰中心，讓剛成為新手父母的員工吃了定心丸。

中華汽車廠內設有健保門診，每天都有家醫科醫師駐診，照顧員工規劃完善，因此員工平均年資幾乎都是10年起跳。

當父母需要照顧時，如何兼顧工作和孝道成了兩難，光碟大廠錸德科技乾脆設立日照中心，讓員工無後顧之憂。

工作太忙，沒時間顧健康，真的嗎？或許你只是需要停下來，與自己好好對話，啟動新生活就從一個小改變開始。

科技日新月異，改變了每個人的生活。1998年至今，銀髮族的科技生活有什麼改變？

人際疏離、人情淡漠，長期孤寂感影響大腦結構與功能，安眠藥使用量節節升高，一年超過3億顆，顯示許多人處在高壓生活。